|
|
Sporten helpt minder te eten
Als je beweegt, verband je niet alleen calorieën, het herstelt ook de gevoeligheid van de zenuwen die zorgen dat je weet wanneer je genoeg gegeten hebt. Hierdoor kun je op tijd stoppen met eten en val je (meer) af. Dit blijkt uit Braziliaans ond...
|
|
|
Sporttips voor warm weer
dinsdag 06-07-2010 | Sport | Lijstjes & Tips
Met het warme weer vergeten veel mensen extra voorzorgsmaatregelen te nemen als ze buiten gaan sporten. We zetten enkele tips voor...
|
|
|
Getest: Stand Up Paddling
Wat? SUP, een nieuwe watersport waarbij je staand op een board jezelf voortbeweegt met behulp van een peddel. Een soort combinatie...
|
|
|
WK-fit
Heb jij het ook al helemaal gehad met het WK? Ga dan lekker zelf sporten! Bij Fitness First kun je de komende tijd ontsnappen aan ...
|
