Saai werk; niemand vindt het leuk, maar uit een recente Britse studie van psycholoog Sandi Mann blijkt het ook nog eens slecht voor de gezondheid te zijn.
Uit het onderzoek, uitgevoerd onder 100 kantoormedewerkers, blijkt dat één op de vier kantoormedewerkers zich
chronisch verveelt. Dit kan zorgen voor een zogenaamde
bore-out, maar is tevens
slecht voor de gezondheid, zo stelt Mann. Mensen die zich vervelen op het werk grijpen namelijk vaak naar
chocola en koffie om de dag door te komen, daarbij zijn ze ook meer geneigd om aan het eind van de dag
een borrel te drinken.
Multitasken is vaak lastig. Toch schijnen onze hersenen het goed te kunnen >
Verveling
Vier van de vijf ondervraagden geeft aan
de concentratie te verliezen tijdens het werk omdat het zo
saai is. Hierdoor worden ook sneller fouten gemaakt. Volgens Mann suggereren de resultaten van haar onderzoek dat de verveling wordt veroorzaakt door te
weinig inspirerend werk. Daarbij stelt de psycholoog dat er
gezondere snacks en drankjes aangeboden moeten worden in bedrijfskantines, zodat medewerkers niet ongezond gaan eten.
Lees ook: pijnverlichting door muziek >
(bron: gezondheidsnet.nl)
In de nieuwsbrief vind je iedere week het laatste nieuws op het gebied van gezondheid, beauty en psychologie.
