×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Door afvallen leef je niet langer

Door afvallen leef je niet langer
08.06.2011 - Redactie

Gewicht verliezen heeft volgens onderzoekers geen effect op de levensduur.


Twee professoren uit Venezuela onderzochten twintig studies over het effect van afvallen op de gezondheid. En wat bleek? Het sterftecijfer steeg juist na gewichtsverlies.

Hoger sterftecijfer
Vijftien van de twintig studies gaven aan dat het sterftecijfer hoger werd na gewichtsverlies. In slechts vijf van de studies daalde het sterftecijfer na ‘t afvallen.

Een kleine kanttekening: niet al het gewichtsverlies is gepland. Het kan bijvoorbeeld ook het gevolg zijn van een ziekte. Daarom namen de onderzoekers de negen studies met gepland gewichtsverlies apart. In zeven van die negen studies steeg ook het sterftecijfer. Slechts in twee studies was er wel sprake van een daling.

Lees ook: bankhangen wint van sporten >

Jojo-effect meest ongezond
Wat de onderzoekers ons dan aanraden? Vooral het jojo-effect moet iedereen vermijden. Bovendien mag gewichtsverlies geen doel op zich zijn, focus juist op gezonde voeding en veel beweging.

Opmerking: weer andere onderzoekers kwamen niet tot dezelfde resultaten. Zij zagen vooral een neutraal effect op het sterftecijfer na gewichtsverlies. Nog een andere studie vond alleen bij diabetici een daling van ‘t sterftecijfer na verliezen van gewicht.

Meer over afvallen en bewegen >


(
Bron: abcgezondheid.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Als een kwestie jou niet alleen aangaat, is het zeker de moeite waard om die…

» Naar de daghoroscopen