×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Door afvallen leef je niet langer

Door afvallen leef je niet langer
08.06.2011 - Redactie

Gewicht verliezen heeft volgens onderzoekers geen effect op de levensduur.


Twee professoren uit Venezuela onderzochten twintig studies over het effect van afvallen op de gezondheid. En wat bleek? Het sterftecijfer steeg juist na gewichtsverlies.

Hoger sterftecijfer
Vijftien van de twintig studies gaven aan dat het sterftecijfer hoger werd na gewichtsverlies. In slechts vijf van de studies daalde het sterftecijfer na ‘t afvallen.

Een kleine kanttekening: niet al het gewichtsverlies is gepland. Het kan bijvoorbeeld ook het gevolg zijn van een ziekte. Daarom namen de onderzoekers de negen studies met gepland gewichtsverlies apart. In zeven van die negen studies steeg ook het sterftecijfer. Slechts in twee studies was er wel sprake van een daling.

Lees ook: bankhangen wint van sporten >

Jojo-effect meest ongezond
Wat de onderzoekers ons dan aanraden? Vooral het jojo-effect moet iedereen vermijden. Bovendien mag gewichtsverlies geen doel op zich zijn, focus juist op gezonde voeding en veel beweging.

Opmerking: weer andere onderzoekers kwamen niet tot dezelfde resultaten. Zij zagen vooral een neutraal effect op het sterftecijfer na gewichtsverlies. Nog een andere studie vond alleen bij diabetici een daling van ‘t sterftecijfer na verliezen van gewicht.

Meer over afvallen en bewegen >


(
Bron: abcgezondheid.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2017 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij houdt niet van verantwoordelijkheden en gaat ze tot nu toe met succes uit…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!