×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ontlijnen in 2011

Ontlijnen in 2011
13.01.2011 - Redactie

Aankomen, afvallen, talloze diëten. Het is om moe van te worden. In 2011 gaan we daarom massaal ontlijnen.


Steeds meer mensen gooien na een stevige rits afvalpogingen uiteindelijk toch de handdoek in de ring. Want hoe houd je dat goede gewicht vast? Tijd voor een nieuwe tactiek: ontlijnen.

Zelf kiezen
Ontlijnen, het tegenovergestelde van lijnen dus. Gooi al die strikte weekmenu’s maar overboord, in 2011 maak je zelf bewuste keuzes. Het geheim om een goed gewicht vast te houden is namelijk om zelf het heft in handen te nemen. Is het voor jou bijvoorbeeld van belang om meer te gaan bewegen of moet je juist minder tussendoortjes eten? Vooral voor vrouwen schijnt het erg moeilijk te zijn om bij de snoeppot vandaan te blijven. Toch even doorzetten. Iedereen weet immers wel zo ongeveer wat goed voor hem of haar is, dat moet je alleen nog in de praktijk brengen.

Wel willen afvallen, maar niet meer bewegen? >

Wil je bijvoorbeeld strakker in je vel zitten? Ga meer bewegen. Wat kerstkilo’s verliezen? Loop of fiets meer en snoep een tijdje niet. Ontlijnen dus. Succes!
Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag ben jij in staat anderen mensen te motiveren. Mensen luisteren naar…

» Naar de daghoroscopen