×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ontlijnen in 2011

Ontlijnen in 2011
13.01.2011 - Redactie

Aankomen, afvallen, talloze diëten. Het is om moe van te worden. In 2011 gaan we daarom massaal ontlijnen.


Steeds meer mensen gooien na een stevige rits afvalpogingen uiteindelijk toch de handdoek in de ring. Want hoe houd je dat goede gewicht vast? Tijd voor een nieuwe tactiek: ontlijnen.

Zelf kiezen
Ontlijnen, het tegenovergestelde van lijnen dus. Gooi al die strikte weekmenu’s maar overboord, in 2011 maak je zelf bewuste keuzes. Het geheim om een goed gewicht vast te houden is namelijk om zelf het heft in handen te nemen. Is het voor jou bijvoorbeeld van belang om meer te gaan bewegen of moet je juist minder tussendoortjes eten? Vooral voor vrouwen schijnt het erg moeilijk te zijn om bij de snoeppot vandaan te blijven. Toch even doorzetten. Iedereen weet immers wel zo ongeveer wat goed voor hem of haar is, dat moet je alleen nog in de praktijk brengen.

Wel willen afvallen, maar niet meer bewegen? >

Wil je bijvoorbeeld strakker in je vel zitten? Ga meer bewegen. Wat kerstkilo’s verliezen? Loop of fiets meer en snoep een tijdje niet. Ontlijnen dus. Succes!
Wat vind je ervan?

Reacties

Let op dat kinderen geen knoopcelbatterijen inslikken

11.01.2018 - Knoopcelbatterijen zijn de kleine ronde batterijen. Ze worden vaak gebruikt in speelgoed en daarin schuilt een gevaar. Vorige week belandden er in het Erasmus MC drie kinderen in de operatiekamer die een knoopcelbatterij hadden ingeslikt. Lees verder

Verbrand je meer calorieën als je ziek bent?

06.01.2018 - Misschien heb je weleens gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waar komt een vol gevoel vandaan?

02.01.2018 - Als te veel hebt gegeten, kun je soms een vol gevoel hebben. Je zou misschien verwachten dat dat gevoel samenhangt met calorierijke voeding, maar uit onderzoek blijkt dat dat niet altijd zo hoeft te zijn. Lees verder

Een onverwachte bron van bacteriën: theezakjes op het werk

20.12.2017 - Theewater inschenken, even een smaak thee uitzoeken. Onderzoek wijst uit dat als de theezakjes niet in papier zitten, ze een bron van bacteriën zijn. Lees verder

Kans op hooikoorts tijdens de kerst

20.12.2017 - Heb je last van hooikoorts? Dan bestaat de kans dat je dit jaar al tijdens kerst last krijgt van hooikoorts. Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2017 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw geduld wordt danig op de proef gesteld. De mensen om je heen nemen het…

» Naar de daghoroscopen