×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ontlijnen in 2011

Ontlijnen in 2011
13.01.2011 - Redactie

Aankomen, afvallen, talloze diëten. Het is om moe van te worden. In 2011 gaan we daarom massaal ontlijnen.


Steeds meer mensen gooien na een stevige rits afvalpogingen uiteindelijk toch de handdoek in de ring. Want hoe houd je dat goede gewicht vast? Tijd voor een nieuwe tactiek: ontlijnen.

Zelf kiezen
Ontlijnen, het tegenovergestelde van lijnen dus. Gooi al die strikte weekmenu’s maar overboord, in 2011 maak je zelf bewuste keuzes. Het geheim om een goed gewicht vast te houden is namelijk om zelf het heft in handen te nemen. Is het voor jou bijvoorbeeld van belang om meer te gaan bewegen of moet je juist minder tussendoortjes eten? Vooral voor vrouwen schijnt het erg moeilijk te zijn om bij de snoeppot vandaan te blijven. Toch even doorzetten. Iedereen weet immers wel zo ongeveer wat goed voor hem of haar is, dat moet je alleen nog in de praktijk brengen.

Wel willen afvallen, maar niet meer bewegen? >

Wil je bijvoorbeeld strakker in je vel zitten? Ga meer bewegen. Wat kerstkilo’s verliezen? Loop of fiets meer en snoep een tijdje niet. Ontlijnen dus. Succes!
Wat vind je ervan?

Reacties

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij krijgt een drukke periode. Je hebt van alles te doen en je kunt niet…

» Naar de daghoroscopen