×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ontlijnen in 2011

Ontlijnen in 2011
13.01.2011 - Redactie

Aankomen, afvallen, talloze diëten. Het is om moe van te worden. In 2011 gaan we daarom massaal ontlijnen.


Steeds meer mensen gooien na een stevige rits afvalpogingen uiteindelijk toch de handdoek in de ring. Want hoe houd je dat goede gewicht vast? Tijd voor een nieuwe tactiek: ontlijnen.

Zelf kiezen
Ontlijnen, het tegenovergestelde van lijnen dus. Gooi al die strikte weekmenu’s maar overboord, in 2011 maak je zelf bewuste keuzes. Het geheim om een goed gewicht vast te houden is namelijk om zelf het heft in handen te nemen. Is het voor jou bijvoorbeeld van belang om meer te gaan bewegen of moet je juist minder tussendoortjes eten? Vooral voor vrouwen schijnt het erg moeilijk te zijn om bij de snoeppot vandaan te blijven. Toch even doorzetten. Iedereen weet immers wel zo ongeveer wat goed voor hem of haar is, dat moet je alleen nog in de praktijk brengen.

Wel willen afvallen, maar niet meer bewegen? >

Wil je bijvoorbeeld strakker in je vel zitten? Ga meer bewegen. Wat kerstkilo’s verliezen? Loop of fiets meer en snoep een tijdje niet. Ontlijnen dus. Succes!
Wat vind je ervan?

Reacties

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

Een burn-out hoort erbij?

26.10.2017 - Het onderwerp burn-out wordt steeds vaker besproken. Steeds vaker komt het voor bij de relatief jonge groep millennials. Dat de burn-out steeds vaker een onderwerp in de media is, zorgt ervoor dat een burn-out door 38 procent van de millennials wordt gezien als normaal. Lees verder

Gezondheidsraad adviseert zo min mogelijk nachtdiensten te draaien

25.10.2017 - Een onmogelijk advies om op te volgen voor sommige mensen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 134 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Je hebt je te veel op één ding geconcentreerd. Vandaag ervaar je dat je dat…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!