×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wel afvallen, niet bewegen

Wel afvallen, niet bewegen
07.01.2011 - Redactie

Nederlanders willen wel graag een paar kilo afvallen, maar dan het liefst zonder meer te gaan bewegen.


‘Op je eten letten en meer bewegen’ lijkt intussen wel de slogan van iedere dieet-goeroe. Het eerste advies willen de meeste afvallers wel opvolgen, maar dat meer bewegen blijkt een grotere opgave.

Sporten? Nee bedankt
Uit een onderzoek van TNS NIPO blijkt dat tweederde van de Nederlanders wel een aantal kilo wil afvallen, maar daarvoor niet bereid is meer te bewegen. Opmerkelijk: Nederlanders die gewicht willen verliezen krijgen met gemiddeld 6 uur per week een stuk minder beweging dan mensen die hetzelfde gewicht willen houden (ruim 8 uur) en mensen die in gewicht willen aankomen (10 uur).

Bovendien blijkt dat Nederlanders die willen afvallen, vaker de auto gebruiken voor hun dagelijkse bezigheden en minder vaak lopen. Bijna een kwart van de mensen die willen afvallen geeft bovendien aan niet te sporten en dit ook niet te willen.

Ook stoppen met snoepen blijkt lastig... >

Fietsen
Toch blijken we het in Nederland niet eens zo slecht te doen. In vergelijking met andere Europese landen blijkt namelijk dat Nederlanders het meest bewegen. Onze teller staat op gemiddeld 7 uur per week, terwijl dit in Groot-Brittannië en Spanje 5,5 uur is en in Frankrijk en Duitsland slechts 4 uur.

Je kunt het al raden, dit heeft vooral met het vele fietsen te maken. Zo gebruikt 52 procent de fiets voor de dagelijkse bezigheden en loopt 29 procent bijna overal heen. Zijn we toch best goed bezig!
Wat vind je ervan?

Reacties

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij zult een paar beslissingen moeten nemen. Deze beslissingen zijn van grote…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!