×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wel afvallen, niet bewegen

Wel afvallen, niet bewegen
07.01.2011 - Redactie

Nederlanders willen wel graag een paar kilo afvallen, maar dan het liefst zonder meer te gaan bewegen.


‘Op je eten letten en meer bewegen’ lijkt intussen wel de slogan van iedere dieet-goeroe. Het eerste advies willen de meeste afvallers wel opvolgen, maar dat meer bewegen blijkt een grotere opgave.

Sporten? Nee bedankt
Uit een onderzoek van TNS NIPO blijkt dat tweederde van de Nederlanders wel een aantal kilo wil afvallen, maar daarvoor niet bereid is meer te bewegen. Opmerkelijk: Nederlanders die gewicht willen verliezen krijgen met gemiddeld 6 uur per week een stuk minder beweging dan mensen die hetzelfde gewicht willen houden (ruim 8 uur) en mensen die in gewicht willen aankomen (10 uur).

Bovendien blijkt dat Nederlanders die willen afvallen, vaker de auto gebruiken voor hun dagelijkse bezigheden en minder vaak lopen. Bijna een kwart van de mensen die willen afvallen geeft bovendien aan niet te sporten en dit ook niet te willen.

Ook stoppen met snoepen blijkt lastig... >

Fietsen
Toch blijken we het in Nederland niet eens zo slecht te doen. In vergelijking met andere Europese landen blijkt namelijk dat Nederlanders het meest bewegen. Onze teller staat op gemiddeld 7 uur per week, terwijl dit in Groot-Brittannië en Spanje 5,5 uur is en in Frankrijk en Duitsland slechts 4 uur.

Je kunt het al raden, dit heeft vooral met het vele fietsen te maken. Zo gebruikt 52 procent de fiets voor de dagelijkse bezigheden en loopt 29 procent bijna overal heen. Zijn we toch best goed bezig!
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

Wat betekent de nieuwe donorwet?

14.02.2018 - Gisteren is de nieuwe donorwet aangenomen. Mensen die geen keuze doorgeven, zullen als donor geregistreerd worden. Waarschijnlijk gaat de wet in in de zomer van 2020. Is het je nog niet duidelijk wat er dan precies gaat gebeuren? Wij zetten de informatie op een rij. Lees verder

Pijnstillers helpen ook tegen emotionele pijn

07.02.2018 - Tegen liefdesverdriet is weinig te doen. Of toch wel? Uit onderzoek blijkt dat pijnstillers niet alleen helpen tegen hoofdpijn, ze kunnen ook emotionele pijn verminderen. Lees verder

Zo klinkt oorsuizen

07.02.2018 - Deze week is de Week van het Oorsuizen. Er wordt aandacht gevraagd voor tinnitus. Een aandoening waarbij je voortdurend geluid hoort, meestal gesuis of gepiep, terwijl de omgeving stil is. Lees verder

Social mediaverslaving serieus probleem, maar niet erkend

05.02.2018 - Social mediaverslaving is een serieus probleem, maar geen erkende diagnose. Dat zorgt ervoor dat het lastig is om te bepalen wanneer iemand aan een social mediaverslaving leidt. En zonder officiële diagnose vergoeden zorgverzekeraars de behandeling niet. Lees verder

Verkouden? Misschien heb je last van hooikoorts

29.01.2018 - De komende tijd komen er naar schatting 27 miljoen elzen in bloei. Dat betekent hooikoorts-alert als je allergisch bent voor elzenpollen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 136 |
Mis niets
Daghoroscoop
Vissen

Jij zit niet lekker in je vel en om dat te vergeten stop jij je helemaal vol.…

» Naar de daghoroscopen