×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe erg is het om te jojoën?

Hoe erg is het om te jojoën?
25.02.2017 - Redactie

Niemand valt bewust af met het doel om daarna weer aan te komen. Toch zijn veel mensen bekend met het jojoën. Nadat je afvalt, zit het gewicht er zo weer aan. Soms met nog een kilootje extra.


Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat jojoën niet goed is. Volgens professor Tim Spector van King's College in Londen zorgt jojoën ervoor dat je op de lange termijn zelf zwaarder kunt wegen dan iemand die niet op dieet is geweest. Uit een ander onderzoek bleek  dat hun darmflora in de war raakten na een jojo-dieet, daardoor raakte het lichaam in de war.

Een onderzoek dat de andere kant belicht
Een controversieel onderzoek beweert nu dat jojoën niet zo erg is, niet in vergelijking tot helemaal niet diëten als je overgewicht hebt. Kleine opmerking: het werd getest bij muizen. Degenen die jojo'den, leefden langer dan muizen met overgewicht. De onderzoeker vergelijkt het met tandplak: als de tandarts tandplak verwijdert en het is terug bij de volgende controle is dat ook niet erg.

Het klinkt misschien toch een beetje discutabel. Wat denk jij?

Bron: Metro.co.uk | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

Better Health Event

18.09.2018 - Laat je inspireren op het gebied van gezond leven. Tijdens het Better Health Event vind je alles wat je nodig hebt voor je gezonde levensstijl. Lees verder

Borstkankersymposium

17.09.2018 - ‘Wat zie jij er goed uit! Waarom ga je niet mee op familieweekend, je bent toch weer beter?’ Als je de behandeling achter de rug hebt, en je loopt de deur van het ziekenhuis niet meer plat, dan zijn er mensen die niet beseffen dat je als (ex-)patiënt nog kunt worstelen met alle gevolgen die de behandeling van borstkanker met zich mee brengt. Lees verder

Nooit meer zomer- en wintertijd

12.09.2018 - In Brussel wordt er druk gediscussieerd over het einde van de winter- en zomertijd. Verzetten we vanaf volgend jaar nooit meer de klok? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Je bent vandaag lekker op dreef. Het gaat allemaal als vanzelf. Misschien is…

» Naar de daghoroscopen