×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Maakt luchtvervuiling buiten sporten ongezonder?

Maakt luchtvervuiling buiten sporten ongezonder?
15.05.2016 - Redactie

De Wereldgezondheidsorganisatie WHO waarschuwt dat de luchtvervuiling wereldwijd toeneemt. Maakt dat buiten sporten ongezonder?


De grote stijging van luchtvervuiling komt voor een deel doordat in ontwikkelingslanden slechts twee procent van de steden aan de normen voldoet. Maar ook de Nederlandse luchtkwaliteit haalt niet overal de normen. Vooral in de grote steden Amsterdam en Den Haag is de luchtkwaliteit ongezonder dan zou moeten.

Betekent dat dat buiten sporten ongezond is?
Nee, je kunt de luchtkwaliteit niet als excuus te gebruiken om te stoppen met buiten sporten. De voordelen wegen namelijk zwaarder dan de nadelen. Zelfs in steden waar de lucht gemiddeld vervuild is, zou je nog zeven uur kunnen fietsen of zestien uur buiten kunnen wandelen per dag voordat de nadelen groter worden dan de voordelen.

Hoe zit dat in de meest vervuilde steden?
Delhi is één van de meest vervuilde steden ter wereld. De lucht is er 10 keer zo vervuild als de lucht in Londen. Zelfs in Delhi zou je nog vijf uur per week kunnen fietsen voordat het risico van de luchtvervuiling zwaarder weegt dan de voordelen van sporten.

Bron: WHO | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Let op dat kinderen geen knoopcelbatterijen inslikken

11.01.2018 - Knoopcelbatterijen zijn de kleine ronde batterijen. Ze worden vaak gebruikt in speelgoed en daarin schuilt een gevaar. Vorige week belandden er in het Erasmus MC drie kinderen in de operatiekamer die een knoopcelbatterij hadden ingeslikt. Lees verder

Verbrand je meer calorieën als je ziek bent?

06.01.2018 - Misschien heb je weleens gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waar komt een vol gevoel vandaan?

02.01.2018 - Als te veel hebt gegeten, kun je soms een vol gevoel hebben. Je zou misschien verwachten dat dat gevoel samenhangt met calorierijke voeding, maar uit onderzoek blijkt dat dat niet altijd zo hoeft te zijn. Lees verder

Een onverwachte bron van bacteriën: theezakjes op het werk

20.12.2017 - Theewater inschenken, even een smaak thee uitzoeken. Onderzoek wijst uit dat als de theezakjes niet in papier zitten, ze een bron van bacteriën zijn. Lees verder

Kans op hooikoorts tijdens de kerst

20.12.2017 - Heb je last van hooikoorts? Dan bestaat de kans dat je dit jaar al tijdens kerst last krijgt van hooikoorts. Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2017 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Mis niets
Daghoroscoop
Waterman

Jouw nieuwe opgave zou veel beter van start zijn gegaan, als je naar de raad…

» Naar de daghoroscopen