×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg

Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg
25.04.2016 - Redactie

Regelmatig je handen wassen, is een effectieve manier om de verspreiding van bacteriën tegen te gaan. Maar dan moet je je handen wel goed wassen en dat is niet zo makkelijk als het lijkt.


De meest effectieve manier om je handen te wassen
Tijdens een onderzoek werd ziekenhuispersoneel bestudeerd om te bepalen wat de beste manier is om je handen te wassen. Er werden twee technieken vergeleken: een techniek met drie stappen en een techniek met zes stappen. De techniek die bestaat uit zes stappen blijkt een stuk effectiever te zijn. Neem de volgende keer dat je je handen was gerust wat meer tijd, want de methode neemt wel 25 procent meer tijd in beslag.

Zo was je je handen in 6 stappen:

  1. Maak een bakje van je hand en spuit daar wat zeep in. Verdeel het daarna over beide handen.
  2. Wrijf je handpalmen over elkaar.
  3. Wrijf goed tussen je vingers.
  4. Wrijf de achterkanten van je vingers langs elkaar door je vingers vanaf de zijkant in elkaar te haken.
  5. Was je duimen door met de vingers van je andere hand roterende bewegingen te maken.
  6. Was je handpalmen door met de vingers van je andere hand roterende bewegingen te maken.

Niet duidelijk genoeg?
De World Health Organization heeft het stappenplan nog uitgebreider gemaakt, met tekeningen ter verduidelijking. Bekijk het stappenplan om je handen goed te wassen.

Als je je handen hebt gewassen, hoe kun je je handen dan het best afdrogen?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij neemt veel initiatief en dat verbetert jouw leven op alle fronten…

» Naar de daghoroscopen