×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg

Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg
25.04.2016 - Redactie

Regelmatig je handen wassen, is een effectieve manier om de verspreiding van bacteriën tegen te gaan. Maar dan moet je je handen wel goed wassen en dat is niet zo makkelijk als het lijkt.


De meest effectieve manier om je handen te wassen
Tijdens een onderzoek werd ziekenhuispersoneel bestudeerd om te bepalen wat de beste manier is om je handen te wassen. Er werden twee technieken vergeleken: een techniek met drie stappen en een techniek met zes stappen. De techniek die bestaat uit zes stappen blijkt een stuk effectiever te zijn. Neem de volgende keer dat je je handen was gerust wat meer tijd, want de methode neemt wel 25 procent meer tijd in beslag.

Zo was je je handen in 6 stappen:

  1. Maak een bakje van je hand en spuit daar wat zeep in. Verdeel het daarna over beide handen.
  2. Wrijf je handpalmen over elkaar.
  3. Wrijf goed tussen je vingers.
  4. Wrijf de achterkanten van je vingers langs elkaar door je vingers vanaf de zijkant in elkaar te haken.
  5. Was je duimen door met de vingers van je andere hand roterende bewegingen te maken.
  6. Was je handpalmen door met de vingers van je andere hand roterende bewegingen te maken.

Niet duidelijk genoeg?
De World Health Organization heeft het stappenplan nog uitgebreider gemaakt, met tekeningen ter verduidelijking. Bekijk het stappenplan om je handen goed te wassen.

Als je je handen hebt gewassen, hoe kun je je handen dan het best afdrogen?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Calorieën verbranden als je ziek bent

06.01.2019 - Misschien heb je gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen