×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg

Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg
25.04.2016 - Redactie

Regelmatig je handen wassen, is een effectieve manier om de verspreiding van bacteriën tegen te gaan. Maar dan moet je je handen wel goed wassen en dat is niet zo makkelijk als het lijkt.


De meest effectieve manier om je handen te wassen
Tijdens een onderzoek werd ziekenhuispersoneel bestudeerd om te bepalen wat de beste manier is om je handen te wassen. Er werden twee technieken vergeleken: een techniek met drie stappen en een techniek met zes stappen. De techniek die bestaat uit zes stappen blijkt een stuk effectiever te zijn. Neem de volgende keer dat je je handen was gerust wat meer tijd, want de methode neemt wel 25 procent meer tijd in beslag.

Zo was je je handen in 6 stappen:

  1. Maak een bakje van je hand en spuit daar wat zeep in. Verdeel het daarna over beide handen.
  2. Wrijf je handpalmen over elkaar.
  3. Wrijf goed tussen je vingers.
  4. Wrijf de achterkanten van je vingers langs elkaar door je vingers vanaf de zijkant in elkaar te haken.
  5. Was je duimen door met de vingers van je andere hand roterende bewegingen te maken.
  6. Was je handpalmen door met de vingers van je andere hand roterende bewegingen te maken.

Niet duidelijk genoeg?
De World Health Organization heeft het stappenplan nog uitgebreider gemaakt, met tekeningen ter verduidelijking. Bekijk het stappenplan om je handen goed te wassen.

Als je je handen hebt gewassen, hoe kun je je handen dan het best afdrogen?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Als jij je zaken vandaag goed aanpakt en een beetje een financiële wind mee…

» Naar de daghoroscopen