×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Het voordeel van een leven zonder vaatwasser

Het voordeel van een leven zonder vaatwasser
30.09.2015 - Redactie

Aan het eind van een drukke dag is de afwas doen waarschijnlijk het laatste waar je zin in hebt. Toch heeft de vaat doen een voordeel.


De afwas doen, kan namelijk heel ontspannend zijn, aldus onderzoekers van een kleinschalig onderzoek van de Florida State University. Zij lieten twee groepen studenten de afwas doen. De ene groep las van tevoren een tekst over 'the importance of getting the job done'. De andere groep werd gestimuleerd om tijdens het afwassen te letten op de warmte van het water, de geur van het afwasmiddele en de vormen van de afwas.

Mindful afwassen
Je voelt het waarschijnlijk al aankomen: de tweede groep deed aan 'mindful dishwashing' en dat zorgde ervoor dat ze minder nerveus waren, ook werd hun inspiratie erdoor gestimuleerd. De afwas moet hoe dan ook gedaan worden, dan kun je er maar beter je voordeel mee doen. Waarschijnlijk helpt het om jezelf er eerst van te overtuigen dat het echt niet zo erg is.

Niet alleen tijdens de afwas doe je aan mindfulness zonder dat je het weet. Deze momenten zijn eigenlijk ook heel mindful.

Bron: Goodhousekeeping | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Calorieën verbranden als je ziek bent

06.01.2019 - Misschien heb je gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Je bent vandaag de boel aan het stangen. Daar zit toch niemand op te wachten.…

» Naar de daghoroscopen