×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Het voordeel van een leven zonder vaatwasser

Het voordeel van een leven zonder vaatwasser
30.09.2015 - Redactie

Aan het eind van een drukke dag is de afwas doen waarschijnlijk het laatste waar je zin in hebt. Toch heeft de vaat doen een voordeel.


De afwas doen, kan namelijk heel ontspannend zijn, aldus onderzoekers van een kleinschalig onderzoek van de Florida State University. Zij lieten twee groepen studenten de afwas doen. De ene groep las van tevoren een tekst over 'the importance of getting the job done'. De andere groep werd gestimuleerd om tijdens het afwassen te letten op de warmte van het water, de geur van het afwasmiddele en de vormen van de afwas.

Mindful afwassen
Je voelt het waarschijnlijk al aankomen: de tweede groep deed aan 'mindful dishwashing' en dat zorgde ervoor dat ze minder nerveus waren, ook werd hun inspiratie erdoor gestimuleerd. De afwas moet hoe dan ook gedaan worden, dan kun je er maar beter je voordeel mee doen. Waarschijnlijk helpt het om jezelf er eerst van te overtuigen dat het echt niet zo erg is.

Niet alleen tijdens de afwas doe je aan mindfulness zonder dat je het weet. Deze momenten zijn eigenlijk ook heel mindful.

Bron: Goodhousekeeping | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij bent onweerstaanbaar. Dat merk je op het werk, waar je een conflict zonder…

» Naar de daghoroscopen