×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

De truc om gezondere boodschappen te doen

De truc om gezondere boodschappen te doen
30.04.2015 - Redactie

Worth a try.


Boodschappen doen met een lege maag is een slecht idee, dat weten we inmiddels wel. Maar wist je dat wat je eet voor je boodschappen doet ook effect heeft op wat je in je winkelwagen legt?

Eet een appel
Uit onderzoek van Cornell University blijkt dat mensen die voor het boodschappen doen een appel eten gemiddeld 25 procent meer groenten en fruit kopen dan mensen die met een lege maag boodschappen doen. Een andere groep kreeg voor het bezoek aan de supermarkt een koekje. Ten opzichte van die groep kochten de appeleters zelfs 28 procent meer groenten en fruit.

Hoe kan dat?
Volgens een van de onderzoekers ontstaat dit effect doordat je vlak voor het boodschappen doen bezig bent met je gezondheid. Je hebt net een gezonde keuze gemaakt en dat lijkt ervoor te zorgen dat je makkelijker nog meer gezonde kezues maakt. Daarnaast laat dit onderzoek opnieuw zien dat winkelen met honger ervoor zorgt dat je ongezondere keuzes maakt.

Eet jij voordat je boodschappen doet?

Bron: Yahoo Health | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij barst van de energie. Dat is duidelijk te merken aan de bergen werk die je…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!