×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Shiitake is goed voor het immuunsysteem

Shiitake is goed voor het immuunsysteem
20.04.2015 - Redactie

'113 gram shiitake per dag zorgt voor positieve veranderingen in het immuunsysteem.'


Het onderzoek
Uit onderzoek van de University of Florida blijkt dat dagelijks shiitake eten goed is voor je immuunsysteem. Om het immuunsysteem zo min mogelijk te beïnvloeden mochten de deelnemers geen vegetariër of veganist zijn. Ze mochten tijdens het onderzoek geen thee drinken, geen supplementen met antioxidanten slikken en geen probiotica gebruiken. Verder mochten ze maximaal veertien glazen alcohol per week drinken en zeven porties groenten of fruit per dag eten. Iedere dag aten ze 113 gram shiitake.

Positieve verandering
Voor en na het onderzoek werden er bloedmonsters afgenomen bij de deelnemers. Nadat de onderzochte personen iedere dag shiitake hadden gegeten, functioneerden bepaalde cellen in het lichaam beter, waardoor er minder ontstekingseiwitten vrijkomen en dat versterkt het immnuunsysteem.

Bron: Aninews | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Als een kwestie jou niet alleen aangaat, is het zeker de moeite waard om die…

» Naar de daghoroscopen