×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Lui zijn is goed voor je

Lui zijn is goed voor je
01.04.2015 - Redactie

Luiheid is één van de zeven zonden. We weten inmiddels beter: lui zijn (met mate) is zelfs gezond. Op tijd rust nemen, jezelf toestaan om lui te zijn en echt niets doen is essentieel.


Goed voor je humeur
Lui zijn is goed voor je humeur en na het luieren kun je er weer fris tegenaan. Uit onderzoek is  gebleken dat wondjes tijdens de vakantie tot wel veertig procent sneller genezen dan tijdens je werkweek. Nog een reden om te luieren.

Briljante ingevingen
Verveel je je snel tijdens het luieren? Niet erg. Wanneer je je verveelt staat je geest open voor allerlei impulsen en kunnen de beste ideeën naar boven komen. Als je even niets om handen hebt, kunnen je gedachten namelijk de vrije loop nemen. Of het nu een verveelmoment of rustmoment is: even helemaal niets doen, kan leiden tot de creatiefste invallen.

Lees ook: Vermoeidheid maakt je creatiever

Genoeg slapen is belangrijk
We weten inmiddels uit onderzoek dat te weinig slaap bij kan dragen aan overgewicht. Een goed excuus om 's middags een dutje te doen als je daar tijd voor hebt. Onderzoekers in New York ontdekten dat vrijwilligers beter presteerden bij cognitieve testen die direct na het middagdutje volgden.

Lees ook
> 5 alledaagse momenten om te ontspannen
> 10x ontstressen en ontspannen
> Break voor je brein

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Jij lost vandaag een moeilijk probleem op waar je al een tijdje mee rondloopt.…

» Naar de daghoroscopen