×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Is televisiekijken slecht voor de lijn?

Is televisiekijken slecht voor de lijn?
12.03.2015 - Redactie

Behalve dat je ervoor gekozen hebt om op de bank te hangen in plaats van iets actiefs te doen, heeft televisiekijken nog een nadeel: vaak eet je er iets lekkers bij en dat is niet goed voor de lijn.


Welk programma je kijkt heeft invloed op hoe veel je eet
Kijk je naar een zielige film, dan eet je waarschijnlijk meer. Uit onderzoek blijkt dat mensen die Love Story keken 30 procent meer popcorn aten dan degenen die Sweet Home Alabama keken. De kijkers van de zielige film Solaris aten zelfs 55 procent meer dan degenen die My Big Fat Greek Wedding keken. Een typisch geval van emo-eten, maar dan naar aanleiding van een film.

Niet alleen zielige films hebben een slechte invloed
Zet je uit zelfbescherming een actiefilm op, dan eet je niet per definitie minder. Bij snelle actiefilms ligt het tempo zo hoog dat je gedachteloos grote hoeveelheden eet. Je beseft je niet in welk tempo je eet. Verder eten we meer als we naar een saai programma kijken.

Waar kunnen we nog wél naar kijken?
We kunnen maar één conclusie trekken: als je al etend tv kijkt, eet je altijd te veel. De oplossing is om bewuster te eten. Ga niet met de hele zak chips op de bank zitten, maar doe een portie in een bakje. Op is op, en zo weet je precies hoeveel je gegeten hebt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

Wat betekent de nieuwe donorwet?

14.02.2018 - Gisteren is de nieuwe donorwet aangenomen. Mensen die geen keuze doorgeven, zullen als donor geregistreerd worden. Waarschijnlijk gaat de wet in in de zomer van 2020. Is het je nog niet duidelijk wat er dan precies gaat gebeuren? Wij zetten de informatie op een rij. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Er breekt een wisselvallige tijd aan wat betreft jouw liefdesleven. Misschien…

» Naar de daghoroscopen