×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Is televisiekijken slecht voor de lijn?

Is televisiekijken slecht voor de lijn?
12.03.2015 - Redactie

Behalve dat je ervoor gekozen hebt om op de bank te hangen in plaats van iets actiefs te doen, heeft televisiekijken nog een nadeel: vaak eet je er iets lekkers bij en dat is niet goed voor de lijn.


Welk programma je kijkt heeft invloed op hoe veel je eet
Kijk je naar een zielige film, dan eet je waarschijnlijk meer. Uit onderzoek blijkt dat mensen die Love Story keken 30 procent meer popcorn aten dan degenen die Sweet Home Alabama keken. De kijkers van de zielige film Solaris aten zelfs 55 procent meer dan degenen die My Big Fat Greek Wedding keken. Een typisch geval van emo-eten, maar dan naar aanleiding van een film.

Niet alleen zielige films hebben een slechte invloed
Zet je uit zelfbescherming een actiefilm op, dan eet je niet per definitie minder. Bij snelle actiefilms ligt het tempo zo hoog dat je gedachteloos grote hoeveelheden eet. Je beseft je niet in welk tempo je eet. Verder eten we meer als we naar een saai programma kijken.

Waar kunnen we nog wél naar kijken?
We kunnen maar één conclusie trekken: als je al etend tv kijkt, eet je altijd te veel. De oplossing is om bewuster te eten. Ga niet met de hele zak chips op de bank zitten, maar doe een portie in een bakje. Op is op, en zo weet je precies hoeveel je gegeten hebt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

De sleur van alle dag trekt jou en je omgeving vandaag mee naar beneden. Kop…

» Naar de daghoroscopen