×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips om je oren te beschermen

Tips om je oren te beschermen
02.03.2015 - Redactie

Muziek zorgt voor sfeer en het kan je helpen te ontspannen. We kunnen ons geen leven zonder muziek voorstellen. De keerzijde? Bijna 50 procent van de mensen luistert naar te harde muziek en dat kan tot gehoorschade leiden.


De cijfers liegen er niet om
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft onderzoek gedaan naar ho vaak mensen tussen de 12 en 35 jaar hun oren blootstellen aan schadelijk geluid. 50 procent van hen wordt met gevaarlijke geluidssterktes geconfronteerd; bij muziek luisteren op de smartphone of bij concerten.

Tips om je oren te beschermen
1. Zet je muziek minder hard. Gebruik liever een koptelefoon dan oortjes, dat is namelijk beter voor je oren.
2. Draag oordoppen tijdens concerten of feestjes met harde muziek.
3. Informeer bij je zorgverzekering naar de vergoeding om oordoppen op maat te laten maken.
4. Blijf uit de buurt van de boxen, daar is het geluid extra hard. Let hier niet alleen op bij concerten, maar ook bij lessen in de sportschool waar de muziek hard staat.
5. Gun je oren rust nadat ze blootgesteld zijn geweest aan hard geluid.
6. Vraag je je af of het geluid in je omgeving te hard is? Download een app met decibelmeter om het te ontdekken.

Bron: Nu.nl

Wat vind je ervan?

Reacties

Pijn is persoonlijk

26.09.2017 - Eén op de vijf volwassenen heeft chronische pijn. Dat heeft gevolgen voor het dagelijks leven, maar niet iedereen durft er openlijk over te praten. Lees verder

Twee verschillende sokken voor Alzheimer

21.09.2017 - Alzheimer begint vaak met kleine alledaagse verwarringen, die in het begin nog afgedaan kunnen worden als 'grappig'. Toch is het serieus: 1 op de 5 mensen krijgt te maken met Alzheimer of een andere vorm van dementie. Bij vrouwen is dat zelfs 1 op 3. Lees verder

Genoeg slapen betekent niet dat je nachtrust goed genoeg is

18.09.2017 - Voor een onderzoek in opdracht van de Hersenstichting zijn er 34 onderzoeken met gegevens over nachtrust naast elkaar gelegd. Uit de gegevens blijkt dat Nederlanders wel genoeg slapen, maar niet altijd goed. Lees verder

Santé’s Kelly test Freezlab

11.09.2017 - Hoe is het om jezelf op te sluiten in een diepvries van -110 graden? Onze Junior Bladmanager Kelly deelt haar eerste ervaring met Freezlab. Benieuwd? Deze maand kun je een VIP-pakket van Freezlab winnen. Lees verder

Migraine door (financiële) stress

05.09.2017 - Heb jij het idee dat je bij stress of geldzorgen sneller last hebt van migraine? Het zou kunnen dat dat is vastgelegd in je genen. Lees verder

Je telefoon is viezer dan je denkt en dit is wat je eraan kunt doen

04.09.2017 - Waar je wilt heb je vermaak van je telefoon. Zelfs op het toilet kun je je telefoon uit je zak halen. Lees verder

70 procent van het supermarktassortiment bestaat uit bewerkt voedsel

31.08.2017 - Probeer je zo natuurlijk mogelijk te eten dan kun je een groot deel van de supermarkt overslaan. Lees verder

5 vragen over vetten

Advertorial - De meeste mensen weten inmiddels dat gezonde vetten thuishoren in een gevarieerd voedingspatroon. Maar weet jij hoe het precies zit? Wij zetten een aantal vragen en antwoorden op een rij. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 133 |

Daghoroscoop
Weegschaal

Kijk naar de toekomst en laat de dingen die gebeurd zijn verder rusten.…

» Naar de daghoroscopen