×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Midnight-snack slecht voor tanden

Midnight-snack slecht voor tanden
04.06.2010 - Redactie

Midden in de nacht stiekem uit bed glippen om nog even iets uit de koelkast of het keukenkastje te snaaien is niet alleen slecht voor de lijn, maar ook funest voor je tanden.


Uit Deens onderzoek is gebleken dat deze nachtelijke eetmomentjes, ongeacht welk voedsel, extra schadelijk zijn voor je glimlach.


Zes jaar lang werd bij 2.217 deelnemers het effect gemeten van eetmomenten op de tanden. 8% van de deelnemers worden bestempeld als midnight-snacker. De mensen in deze categorie eten minstens twee keer per week ’s nachts een snack. De nachtelijke-eters bleken na zes jaar duidelijke meer schade te hebben aan hun tanden. Zelfs na het toevoegen van andere factoren als leeftijd, roken of de consumptie van suikers en koolhydraten was het verschil prominent aanwezig.

 


Volgens het onderzoeksteam ligt dat aan de verandering van speekselproductie tijdens je slaap. Speeksel droogt ‘s nachts op, waardoor er niet genoeg speeksel is om voedselresten van de tanden te verwijderen.

 

Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Als jij je zaken vandaag goed aanpakt en een beetje een financiële wind mee…

» Naar de daghoroscopen