Wat er gebeurt als je afvalt
10 november 2022
Eindelijk voel je je meer op je gemak in een strak truitje en je voelt je stukken fitter, maar de volgende dingen over afvallen had niemand je verteld.
1. Je hebt het kouder
Wanneer je afvalt, kun je last krijgen van hormoonschommelingen. Een daling van het thyroïdhormoon kan ervoor zorgen dat je het sneller koud hebt.
Lees ook: ‘Afvallen door hardlopen: hoe werkt het?‘
2. Je hebt een nieuwe beautyroutine nodig
Een dun laagje vet onder je gezichtshuid zorgt voor een jongere uitstraling. Zodra je gewicht verliest in je gezicht kan je huid iets meer gaan hangen en worden rimpels soms beter zichtbaar.
3. Je kunt last hebben van overtollige huid
Wanneer je echt veel kilo’s kwijtraakt, blijft er soms losse huid achter. De huid is uitgerekt en het kan lang duren voordat dat minder wordt. In sommige gevallen is cosmetische chirurgie de enige oplossing als je van het overtollige vel af zou willen.
4. Je zult je nog steeds af en toe dik voelen
In het begin zul je moeten wennen aan je nieuwe figuur, maar ook daarna zul je je nog wel eens dik voelen. Bijna iedereen heeft wel eens een dag waarop ze zich dik voelt, al is het maar omdat je buik opgeblazen is.
5. Je hebt misschien nieuwe schoenen nodig
Als je afvalt, kunnen je voeten ook afslanken en dat kan zomaar een schoenmaat schelen.
Bron: Fitnessmagazine.com, beeld GettyImages
Tip van de redactie
Masterclass braadpan in pastelkleuren
