×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Samen diëten

Samen diëten werkt beter
28.12.2013 - Redactie

Ben je van plan in 2014 op je lijn te gaan letten? Bundel dan je krachten met een vriendin. Samen diëten vergroot namelijk de kans dat jullie het volhouden.


Steun
Wanneer je vriendin vraagt hoe het gaat, wil je natuurlijk wel een positief antwoord kunnen geven. Daarnaast kunnen jullie elkaar steunen en dat maakt het makkelijker om door te zetten.

Meer succes
Uit onderzoek blijkt dat van de vrouwen die alleen lijnt, 80 procent in de eerste maanden na het gewichtverlies weer aankomt. Bij vrouwen die samen een dieet volgden, is dat maar bij één op drie het geval.

Strikt dieet
De helft van de vrouwen volgt een dieet na een week al minder strikt. Een vijfde zwicht na twee weken voor ongezonde verleidingen. 71 procent is ervan overtuigd dat samen lijnen zorgt voor meer succes.

Lijn jij liever alleen of met een vriendin?

Bron: Dailymail | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Als een kwestie jou niet alleen aangaat, is het zeker de moeite waard om die…

» Naar de daghoroscopen