×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Eten door stress niet altijd ongezond

Eten door stress niet altijd ongezond
02.11.2013 - Redactie

Maak jij je wel eens schuldig aan eten door stress? No worries, uit onderzoek blijkt dat eten door stress niet per se ongezond hoeft te zijn.


De Konstanz-universiteit ontdekte namelijk dat stress-eters in minder stressvolle periodes minder eten dan andere mensen. De eetgewoonten van periodes met en zonder stress compenseren elkaar.

Videochat
Voor het onderzoek voerden mensen een videochat, daarna ontmoetten ze de persoon in kwestie in het echt. Eén groep kreeg te horen dat de ander na de chat hen toch liever niet wilde ontmoeten. Eén groep kreeg te horen dat de ander heel enthousiast was en de laatste groep kreeg te horen dat de ontmoeting niet doorging.

Eetgedrag
Vervolgens deden de groepen mee aan een ander experiment. Ze proefden daarvoor verschillende ijssmaken, waarvan ze zoveel mochten eten als ze wilden. Er werd daarna vergeleken hoeveel kilocalorieën de stress-eters meer aten dan de mensen die door stress juist minder zeggen te eten.

Meer eten
De stress-eters aten 120 kilocalorieën meer als hun gesprekspartner had laten weten liever niet in het echt te praten. Als hun videochatpartner had laten weten de proefpersoon aardig te vinden, at de groep 74 kilocalorieën meer.

Ben jij een stress-eter?

Bron: AD.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Calorieën verbranden als je ziek bent

06.01.2019 - Misschien heb je gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw energie is vandaag prima in orde. Je kunt meer dan je ooit voor mogelijk…

» Naar de daghoroscopen