×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Eten door stress niet altijd ongezond

Eten door stress niet altijd ongezond
02.11.2013 - Redactie

Maak jij je wel eens schuldig aan eten door stress? No worries, uit onderzoek blijkt dat eten door stress niet per se ongezond hoeft te zijn.


De Konstanz-universiteit ontdekte namelijk dat stress-eters in minder stressvolle periodes minder eten dan andere mensen. De eetgewoonten van periodes met en zonder stress compenseren elkaar.

Videochat
Voor het onderzoek voerden mensen een videochat, daarna ontmoetten ze de persoon in kwestie in het echt. Eén groep kreeg te horen dat de ander na de chat hen toch liever niet wilde ontmoeten. Eén groep kreeg te horen dat de ander heel enthousiast was en de laatste groep kreeg te horen dat de ontmoeting niet doorging.

Eetgedrag
Vervolgens deden de groepen mee aan een ander experiment. Ze proefden daarvoor verschillende ijssmaken, waarvan ze zoveel mochten eten als ze wilden. Er werd daarna vergeleken hoeveel kilocalorieën de stress-eters meer aten dan de mensen die door stress juist minder zeggen te eten.

Meer eten
De stress-eters aten 120 kilocalorieën meer als hun gesprekspartner had laten weten liever niet in het echt te praten. Als hun videochatpartner had laten weten de proefpersoon aardig te vinden, at de groep 74 kilocalorieën meer.

Ben jij een stress-eter?

Bron: AD.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij bent een diepgraver. Dat betekent vaak diepe dalen maar ook hoge bergen.…

» Naar de daghoroscopen