×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Eten door stress niet altijd ongezond

Eten door stress niet altijd ongezond
02.11.2013 - Redactie

Maak jij je wel eens schuldig aan eten door stress? No worries, uit onderzoek blijkt dat eten door stress niet per se ongezond hoeft te zijn.


De Konstanz-universiteit ontdekte namelijk dat stress-eters in minder stressvolle periodes minder eten dan andere mensen. De eetgewoonten van periodes met en zonder stress compenseren elkaar.

Videochat
Voor het onderzoek voerden mensen een videochat, daarna ontmoetten ze de persoon in kwestie in het echt. Eén groep kreeg te horen dat de ander na de chat hen toch liever niet wilde ontmoeten. Eén groep kreeg te horen dat de ander heel enthousiast was en de laatste groep kreeg te horen dat de ontmoeting niet doorging.

Eetgedrag
Vervolgens deden de groepen mee aan een ander experiment. Ze proefden daarvoor verschillende ijssmaken, waarvan ze zoveel mochten eten als ze wilden. Er werd daarna vergeleken hoeveel kilocalorieën de stress-eters meer aten dan de mensen die door stress juist minder zeggen te eten.

Meer eten
De stress-eters aten 120 kilocalorieën meer als hun gesprekspartner had laten weten liever niet in het echt te praten. Als hun videochatpartner had laten weten de proefpersoon aardig te vinden, at de groep 74 kilocalorieën meer.

Ben jij een stress-eter?

Bron: AD.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Als jij je zaken vandaag goed aanpakt en een beetje een financiële wind mee…

» Naar de daghoroscopen