×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Neem zijn gezonde gewoonten over

Neem zijn gezonde gewoonten over
29.10.2013 - Redactie

Leven mannen vaak minder gezond dan vrouwen? Dat kan best zo zijn, maar deze drie gewoonten zijn zeker de moeite waard om van hem over te nemen.


1. Eet een goede maaltijd
Het ontbijt schiet er wel eens bij in en de lunch prop je soms achter je bureau naar binnen. Neem een voorbeeld aan mannen, die vaak een steviger ontbijt eten dan vrouwen. Ruil je bakje yoghurt gerust in voor een ommelet. Vergeet ook de vullende lunch niet. Zo zit je vol tot het diner.

2. Kom in actie
Waar je soms blijft steken bij plannen maken, gaan mannen sneller over op actie. Lijkt het je gaaf om op bergbeklimvakantie te gaan? Geef je op voor klimles. Hoppa, weer een stap dichterbij je doel.

3. Laat het los
Stop met zeuren en overanalyseren. Bij vrouwen is de rechterhersenhelft vaak dominanter, dat betekent dat we meer vertrouwen op gevoel en emotie. Mannen worden vaker geleid door hun linkerhersenhelft, de analytische kant. Wanneer je maar blijft malen over problemen is het verstandig je gevoel even opzij te zetten. Ga op zoek naar een praktische oplossing en laat het los.

Bron: Shape.com | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Als jij vandaag begrip toont voor de mening van andere mensen, zullen zij dat…

» Naar de daghoroscopen