×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Extra kilo's door de feestdagen

Extra kilo's door de feestdagen
18.12.2009 - Redactie

75 procent van de afslankende Nederlanders is bang dat ze aankomen tijdens de feestdagen. Dit blijkt uit een enquête van valtaf.nl.


De feestdagen zijn erg gezellig; lekker eten, drinken en gezellig samenzijn met familie en/of vrienden. Het merendeel van de Nederlanders kijkt er nu al naar uit, maar weet ook nu al dat ze het erg moeilijk gaan krijgen.

Een ruime meerderheid heeft er namelijk moeite mee om van de kerstlekkernijen af te blijven en ook de oliebollen en champagne zijn lekkernijen die ze maar moeilijk kunnen weerstaan. Dat ze het echt moeilijk gaan krijgen blijkt wel uit het feit dat voor maar liefst 72 procent van de ondervraagden eten en drinken een heel belangrijk onderdeel is van de feestdagen.

Opvallend is dat de ondervraagden weinig moeite doen om te voorkomen dat ze aankomen, maar liefst 83 procent zegt wat minder streng te zijn tijdens de feestdagen. Maar toch is driekwart bang dat al dat lekkere eten zal leiden tot ongeveer 1 tot 5 kilo extra gewicht. Niet alleen het eten maar ook het gebrek aan bewegen tijdens de feestdagen speelt hierbij een rol.

Ondanks dat de angst om aan te komen groot is, besluit 14 procent nu al dat ze zich helemaal laten gaan en gewoon lekker gaan genieten. In januari zien ze wel weer verder.

Iets gezonds eten tijdens de feestdagen? Wat dacht je van verse granaatappels >
Wat vind je ervan?

Reacties

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

Een burn-out hoort erbij?

26.10.2017 - Het onderwerp burn-out wordt steeds vaker besproken. Steeds vaker komt het voor bij de relatief jonge groep millennials. Dat de burn-out steeds vaker een onderwerp in de media is, zorgt ervoor dat een burn-out door 38 procent van de millennials wordt gezien als normaal. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 134 |
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij barst van de energie. Dat is duidelijk te merken aan de bergen werk die je…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!