Deze activiteiten vergroten de kans op een goede gezondheid

29 augustus 2013

Je hoeft niet per se sportief te zijn om gezond te blijven.

Uit een Schots onderzoek blijkt dat dansen (oké, toch best sportief) en culturele activiteiten een positieve bijdrage aan je gezondheid kunnen leveren. Enkele ontdekkingen uit het onderzoek:

– Degenen die in het afgelopen jaar een culturele activiteit hadden bezocht, hadden 60 procent meer kans op een goede gezondheid dan degenen die dat niet deden.
– Wie zelf meedeed aan een culturele activiteit, had 38 procent meer kans op een goede gezondheid.
– Een bezoek aan de bibliotheek vergrootte de kans op een goede gezondheid met 20 procent.
– De theaterbezoekers hadden 25 procent meer kans op een goede gezondheid.
– Degenen die een boek hadden gelezen, hadden 33 procent meer kans op een goede gezondheid.

Niets vermoeiends aan!

Bron: Telegraaf/Vrouw – Beeld: Shutterstock