×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Koukleumen

Altijd koud
01.06.2013 - Redactie

Heb je altijd koude handen en voeten? Zet je het liefst de verwarming nog een graadje hoger? Geen nood: er is hoop voor koukleumen. Een deskundige geeft advies.


Ingrid Kuiper (huisarts):
’Er zijn heel wat mensen die het altijd koud hebben. Vooral vrouwen blijken echte koukleumen. De klachten variëren van alleen koude handen en voeten tot het niet op temperatuur kunnen houden van het hele lichaam. Als je het altijd koud hebt, kan een medische aandoening de oorzaak zijn. Het is verstandig dit door een arts te laten nakijken.

De meest bekende oorzaak van kouwelijkheid is een te traagwerkende schildklier (hypothyreoidie). De schildklier is de centrale motor van het lichaam, het orgaan dat je stofwisseling en energiebehoefte reguleert. Een hypothyreoidie geeft, behalve kouwelijkheid, ook andere klachten, zoals verstopping, stemmingswisselingen, moeheid, haaruitval, een droge huid en een verandering van de stem. De aandoening is met een bloedonderzoek vast te stellen en goed te behandelen met medicijnen.

Ook kan kouwelijkheid het gevolg zijn van stoornissen in de bloedsomloop, bloedarmoede en een lage bloeddruk. Bij bloedarmoede (anemie) zijn er te weinig circulerende bloedcellen om voldoende energie te transporteren. Bij een gebrekkige bloedsomloop voelen vooral je ledematen kouder aan. De ‘centrale’ bloedsomloop (naar organen en hersenen) heeft dan namelijk voorrang op de circulatie naar armen en benen.

Heel soms is het syndroom van Raynaud de oorzaak; een aandoening waarbij kleine bloedvaatjes, meestal in vingers en tenen, zich sterk samentrekken. Dit geeft koude, paarse handen. Wordt er bij een bloedonderzoek geen medische oorzaak gevonden, dan kan het ook zijn dat je het koud hebt door stress, moeheid, overbelasting of nervositeit.

Heb je het snel koud, draag dan in ieder geval extra warme kleding, zoals thermo-ondergoed, handschoenen en goede sokken. Zorg ook voor voldoende lichamelijke activiteit. Zo kun je je inwendige ‘motor’ een beetje aanjagen.’

Bron: Archief
Foto: Shutterstock
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2017 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Jouw gedrag wordt niet door iedereen gewaardeerd en geaccepteerd. Het hoeft je…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!