×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Het gemiddelde dieet

Het gemiddelde dieet
13.02.2013 - Redactie

We stoppen gemiddeld na vijf weken, twee dagen en 43 minuten met een dieet.


16 procent stopt zelfs na twee weken al met lijnen. Eén op de zeven vrouwen houdt haar dieet 13 weken vol, dat blijkt uit een Brits onderzoek.

De keerzijde
Diëten is lastig. Voor 1 op de 6 vrouwen komt dat door het hongergevoel. Voor 42 procent komt het door de verleiding chocola en 30 procent voelt zich depressief. De rest van het gezin zorgt ook voor een moeilijkheidsfactor. Er moet tijdens het diëten ook voor hen gekookt worden en dat blijkt lastig te zijn.

Wat het vergt om vol te houden
Om een dieet vol te houden, doen we gekke dingen. In het onderzoek gaf iemand aan in het tuinhuisje te eten, om zo uit de buurt van hun familie te blijven tijdens het avondeten. Er wordt te kleine kleding gekocht, de kasten worden beveiligd met hangsloten en sommige vrouwen gaan eerder naar bed.

2,7 diëten per jaar
Doordat diëten vaak maar kort duren, beginnen we regelmatig opnieuw. Gemiddeld gaan vrouwen 2,7 keer per jaar op dieet. De gemiddelde leeftijd waarop we beginnen met diëten is 26 jaar.

Aanleiding
Soms schrikken we van onszelf op foto's en is dat de reden om op dieet te gaan. Na een scheiding volgt ook vaak een dieet, net als wanneer we ontdekken dat we de dikste persoon op kantoor zijn. We beginnen ook wel eens te diëten als ons seksleven saai is, of als we vermoeden dat onze partner een affaire heeft.

Lukt het jou om een dieet vol te houden?

Bron: Nu.nl/Styletoday
Foto: Shutterstock.com
Wat vind je ervan?

Reacties

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Je bent een geduldig en trouw mens. Een gedane belofte zul jij niet gauw…

» Naar de daghoroscopen