×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Laatste oproep aan iedereen die nu wil afvallen

Laatste oproep aan iedereen die nu wil afvallen
11.11.2012 - Redactie

Tijd voor een lifestyle-change? Meld je voor zondag 18 november aan voor Fitnessbijbel voor Vrouwen-Live.


Met Fitnessbijbel voor Vrouwen-Live werk je in aanloop naar de feestdagen aan afvallen, strakker worden en fitter worden, maar vooral aan een nieuwe gezonde levensstijl die goed vol te houden is.

Het ontwikkelen van een gezonde levenswijze kost tijd, daarom starten we nu, zodat je tijdens de feestdagen en daarna weet wat je moet doen. 2013 wordt jouw jaar.

Hoe gaat het in zijn werk?
Op maandag 19 november aanstaande start het gratis programma onder leiding van coach Marije de Vries. Iedere week ontvang je van haar een inspirerende e-mail, tot en met 31 december 2012.

De mails staan vol informatie en opdrachten over een nieuwe gezonde(re) leefstijl, gewicht verliezen, strakker en fitter worden en natuurlijk ook hoe je zonder al te veel 'schade' de feestdagen doorkomt.

Via de website, Facebook en Twitter kun je met andere Santé-lezeressen je ervaringen delen.

Is het iets voor mij?
Het programma is geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lid te zijn van een sportclub. Je ervaart dat gezond leven absoluut geen straf is en sporten ook plezierig kan zijn. Deelname is gratis.

Het gezamenlijke doel: Waar toast jij op met Oud & Nieuw?
* Vijf kilo lichter (of zwaarder)?
* Vaker sporten en de sport vinden die je écht leuk vindt?
* Een strakke buik?
* Meer ontspannen, genieten?
* Voor eens en altijd afrekenen met slechte gewoontes (en ervan overtuigd zijn dat je nooit meer anders wilt)?

Doe je mee? Meld je hier aan!

Wat vind je ervan?

Reacties

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij bent onweerstaanbaar. Dat merk je op het werk, waar je een conflict zonder…

» Naar de daghoroscopen