×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Laatste oproep aan iedereen die nu wil afvallen

Laatste oproep aan iedereen die nu wil afvallen
11.11.2012 - Redactie

Tijd voor een lifestyle-change? Meld je voor zondag 18 november aan voor Fitnessbijbel voor Vrouwen-Live.


Met Fitnessbijbel voor Vrouwen-Live werk je in aanloop naar de feestdagen aan afvallen, strakker worden en fitter worden, maar vooral aan een nieuwe gezonde levensstijl die goed vol te houden is.

Het ontwikkelen van een gezonde levenswijze kost tijd, daarom starten we nu, zodat je tijdens de feestdagen en daarna weet wat je moet doen. 2013 wordt jouw jaar.

Hoe gaat het in zijn werk?
Op maandag 19 november aanstaande start het gratis programma onder leiding van coach Marije de Vries. Iedere week ontvang je van haar een inspirerende e-mail, tot en met 31 december 2012.

De mails staan vol informatie en opdrachten over een nieuwe gezonde(re) leefstijl, gewicht verliezen, strakker en fitter worden en natuurlijk ook hoe je zonder al te veel 'schade' de feestdagen doorkomt.

Via de website, Facebook en Twitter kun je met andere Santé-lezeressen je ervaringen delen.

Is het iets voor mij?
Het programma is geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lid te zijn van een sportclub. Je ervaart dat gezond leven absoluut geen straf is en sporten ook plezierig kan zijn. Deelname is gratis.

Het gezamenlijke doel: Waar toast jij op met Oud & Nieuw?
* Vijf kilo lichter (of zwaarder)?
* Vaker sporten en de sport vinden die je écht leuk vindt?
* Een strakke buik?
* Meer ontspannen, genieten?
* Voor eens en altijd afrekenen met slechte gewoontes (en ervan overtuigd zijn dat je nooit meer anders wilt)?

Doe je mee? Meld je hier aan!

Wat vind je ervan?

Reacties

Calorieën verbranden als je ziek bent

06.01.2019 - Misschien heb je gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw bescheidenheid siert je, zonder twijfel. Maar je mag ook best eens met je…

» Naar de daghoroscopen