×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Misverstanden over vleesvervangers

Misverstanden over vleesvervangers
19.10.2012 - Redactie

Zijn plantaardige vleesvervangers een volwaardig alternatief voor vlees?


Het antwoord is ja. Voedingskundig zijn plantaardige vleesvervangers een volwaardig alternatief voor vlees. Toch denken veel mensen dat het niet zo is.

Favoriete vleesvervangers
Mensen die geen vlees eten vervangen vlees het liefst door vervangers met vis (62 procent), eieren (43 procent) en kaas (28 procent). Minder favoriet zijn plantaardige vleesvervangers met peulvruchten of noten.

Voedingsstoffen
Mensen die altijd vlees eten denken dat ze niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen. Van degenen die af en toe vlees vervangen denkt een aanzienlijk aantal dat plantaardige alternatieven niet volwaardig zijn. Terwijl dat niet klopt, een gevarieerd menu levert zonder vlees meer dan genoeg eiwitten en voedingsstoffen.

Minder vlees eten?
Van de vleeseters heeft 70 procent nooit overwogen minder vlees te gaan eten. Veel vinden een maaltijd zonder vlees niet compleet.

Hoeveel vlees eet jij?

Bron: Gezondheidsnet
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een beetje overmoedig vandaag. Pas op dat je geen onnodige en te grote…

» Naar de daghoroscopen