×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ontbijtperikelen

Ontbijtperikelen
17.10.2012 - Redactie

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, toch wil het er wel eens bij inschieten. Twee op de drie Nederlanders vindt dat het ontbijt een belangrijker onderdeel van de dag moet worden.


Driekwart van de Nederlanders ontbijt in minder dan een kwartier. In het weekend nemen we iets meer tijd, maar het grootste gedeelte ontbijt nog steeds minder dan een half uur. Vijf procent van de mensen ontbijt zelfs zelden tot nooit.

Tijd voor elkaar
Het ontbijt is eigenlijk het perfecte moment om tijd voor elkaar te maken, 80 procent is het daarmee eens. Vooral in het weekend is het ontbijt een uitgelezen moment om samen te zijn met je partner of gezin.

Perfect ontbijt
Ons ideale ontbijt bestaat volgens het onderzoek uit koffie of thee, afgebakken broodjes, een gekookt ei en een croissantje.

Tips

  • Hoe zorg je ervoor dat je ook op werkdagen tijd maakt voor je ontbijt?
  • Zet je wekker een kwartier eerder.
  • Maak je ontbijt de avond van tevoren al klaar.
  • Neem je ontbijt mee, of maak zodra je op je werk komt je ontbijt klaar.
  • Krijg je 's ochtends niet veel weg? Probeer drinkontbijt of een bakje yoghurt met fruit.
  • Moet je rond dezelfde tijd de deur uit als je partner, spreek af om samen te ontbijten.
    Wat is jouw ontbijtritueel?

Bron: Onderzoek Danerolles
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Het zou niet onverstandig zijn als jij eens stil zou staan bij je gezondheid.…

» Naar de daghoroscopen