×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ontbijtperikelen

Ontbijtperikelen
17.10.2012 - Redactie

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, toch wil het er wel eens bij inschieten. Twee op de drie Nederlanders vindt dat het ontbijt een belangrijker onderdeel van de dag moet worden.


Driekwart van de Nederlanders ontbijt in minder dan een kwartier. In het weekend nemen we iets meer tijd, maar het grootste gedeelte ontbijt nog steeds minder dan een half uur. Vijf procent van de mensen ontbijt zelfs zelden tot nooit.

Tijd voor elkaar
Het ontbijt is eigenlijk het perfecte moment om tijd voor elkaar te maken, 80 procent is het daarmee eens. Vooral in het weekend is het ontbijt een uitgelezen moment om samen te zijn met je partner of gezin.

Perfect ontbijt
Ons ideale ontbijt bestaat volgens het onderzoek uit koffie of thee, afgebakken broodjes, een gekookt ei en een croissantje.

Tips

  • Hoe zorg je ervoor dat je ook op werkdagen tijd maakt voor je ontbijt?
  • Zet je wekker een kwartier eerder.
  • Maak je ontbijt de avond van tevoren al klaar.
  • Neem je ontbijt mee, of maak zodra je op je werk komt je ontbijt klaar.
  • Krijg je 's ochtends niet veel weg? Probeer drinkontbijt of een bakje yoghurt met fruit.
  • Moet je rond dezelfde tijd de deur uit als je partner, spreek af om samen te ontbijten.
    Wat is jouw ontbijtritueel?

Bron: Onderzoek Danerolles
Wat vind je ervan?

Reacties

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

Better Health Event

18.09.2018 - Laat je inspireren op het gebied van gezond leven. Tijdens het Better Health Event vind je alles wat je nodig hebt voor je gezonde levensstijl. Lees verder

Borstkankersymposium

17.09.2018 - ‘Wat zie jij er goed uit! Waarom ga je niet mee op familieweekend, je bent toch weer beter?’ Als je de behandeling achter de rug hebt, en je loopt de deur van het ziekenhuis niet meer plat, dan zijn er mensen die niet beseffen dat je als (ex-)patiënt nog kunt worstelen met alle gevolgen die de behandeling van borstkanker met zich mee brengt. Lees verder

Nooit meer zomer- en wintertijd

12.09.2018 - In Brussel wordt er druk gediscussieerd over het einde van de winter- en zomertijd. Verzetten we vanaf volgend jaar nooit meer de klok? Lees verder

Luizen voorkomen

02.09.2018 - Het begin van het schooljaar is een traditioneel moment voor een luizenplaag. Ondanks dat er betere bestrijdingsmiddelen tegen luizen op de markt komen, neemt het aantal besmettingen met hoofdluis in Nederland niet af. Lees verder

Honing bij verkoudheid

27.08.2018 - Twee Britse gezondheidsinstanties hebben in de richtlijnen laten opnemen dat honing en medicijnen waarvoor geen recept nodig is als eerst voorgeschreven moeten worden bij een verkoudheid. Lees verder

Eenzaam na slechte nachtrust

25.08.2018 - Een goede nachtrust heeft een positieve invloed op van alles en nog wat. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het er ook voor kan zorgen dat je je minder eenzaam voelt. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je moet rustig blijven, ook al voel jij je nog zo kwaad worden. Jouw…

» Naar de daghoroscopen