×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

De zonnesteek ligt op de loer

De zonnesteek ligt op de loer
25.07.2012 - Redactie

Na lang duimen is het dan eindelijk zover: het zonnetje schijnt weer volop! En daar willen we natuurlijk optimaal van genieten. Maar enige voorzichtigheid is wel geboden...


Wennen
Omdat dit heerlijke weer in Nederland zeldzaam is, moet je lichaam hier erg aan wennen. Terwijl je de neiging zal hebben om de hele dag de zon in te
gaan, is dit dus niet zo verstandig. Niet alleen omdat je flink kan verbanden, maar ook omdat een zonnesteek altijd op de loer ligt.


Symptomen
Als je een zonnesteek hebt, is je lichaamstemperatuur boven de 40 graden en zweet je de warmte er niet uit. Je raakt dus oververhit en kan last krijgen
van hoofdpijn, duizelingen en misselijkheid. Ook een snelle hartslag, verwijde pupillen en een oppervlakkige ademhaling kunnen voorkomen. Bovendien zal de huid óf rood en heet zijn óf koud en klam in combinatie met hevige transpiratie.


Voorkomen
Denk je een zonnesteek te hebben? Zoek dan gelijk de koelte op en drink heel veel water. Dit is van groot belang, want in een vergevorderd stadium kan
een zonnesteek gevaarlijk worden. Nóg beter is het natuurlijk om een zonnesteek te voorkomen. Je hoofd beschermen tegen de zon, voldoende drinken en zo nu en dan afkoeling zoeken, is wel zo verstandig als je onbezorgd van het zonnetje wil genieten!

Wat vind je ervan?

Reacties

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij krijgt een drukke periode. Je hebt van alles te doen en je kunt niet…

» Naar de daghoroscopen