×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Vitamine D tegen menstruatiepijn

Vitamine D tegen menstruatiepijn
29.02.2012 - Redactie

Last van pijnlijke menstruaties? Een flinke dosis vitamine D kan helpen. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Messina in Italië.


Volgens de onderzoekers kan vitamine D het comfort vergroten en het gebruik van pijnstillers voorkomen. Het onderzoeksteam vergeleek het gebruik van vitamine D-supplementen met placebopillen bij veertig vrouwen tussen de 18 en 40 jaar. Bij alle vrouwen was sprake van dysmenorroe (een pijnlijke menstruatie). Naast de pijn hadden de vrouwen vaak ook last van slaapproblemen, misselijkheid, overgeven en diarree.

Het experiment ging als volgt: de vrouwen namen eenmalig een pil, vijf dagen voor het begin van hun cyclus. Wat bleek? De Italiaanse onderzoekers zagen verminderingen in pijn in de vitamine D-groep tijdens de twee maanden van de studie. Bovendien grepen de vrouwen die vitamine D slikten ook opvallend minder naar pijnstillers.

Lees ook: medicijnen vaak niet vegetarisch >

Kanttekeningen
Wel een kleine kanttekening: de dosis vitamine D die de vrouwen namen was erg hoog. Het is dan ook niet de bedoeling dat vrouwen nu massaal vitamine D gaan slikken om de pijn van menstruaties tegen te gaan. Het is namelijk nog niet bekend wat voor dosis er geslikt moet worden en hoe vaak. Ook zijn de lange termijneffecten nog niet grondig onderzocht.


(
Bron: gezondheidsnet.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

Hoe (on)realistisch is Grey's Anatomy?

22.02.2018 - Onderzoekers bekeken alle afleveringen van de eerste 12 seizoenen Grey's Anatomy (wat vervelend) en vergeleken die vervolgens met 4.800 echte behandelingen Lees verder

'Iedereen kan een AED bedienen'

21.02.2018 - Van de Nederlanders zonder kennis van EHBO is nog geen derde bereid een AED te gebruiken om iemand te reanimeren. Het Rode Kruis vindt het zorgwekkend. En dat terwijl iedereen een AED kan bedienen. Lees verder

Wat betekent de nieuwe donorwet?

14.02.2018 - Gisteren is de nieuwe donorwet aangenomen. Mensen die geen keuze doorgeven, zullen als donor geregistreerd worden. Waarschijnlijk gaat de wet in in de zomer van 2020. Is het je nog niet duidelijk wat er dan precies gaat gebeuren? Wij zetten de informatie op een rij. Lees verder

Pijnstillers helpen ook tegen emotionele pijn

07.02.2018 - Tegen liefdesverdriet is weinig te doen. Of toch wel? Uit onderzoek blijkt dat pijnstillers niet alleen helpen tegen hoofdpijn, ze kunnen ook emotionele pijn verminderen. Lees verder

Zo klinkt oorsuizen

07.02.2018 - Deze week is de Week van het Oorsuizen. Er wordt aandacht gevraagd voor tinnitus. Een aandoening waarbij je voortdurend geluid hoort, meestal gesuis of gepiep, terwijl de omgeving stil is. Lees verder

Social mediaverslaving serieus probleem, maar niet erkend

05.02.2018 - Social mediaverslaving is een serieus probleem, maar geen erkende diagnose. Dat zorgt ervoor dat het lastig is om te bepalen wanneer iemand aan een social mediaverslaving leidt. En zonder officiële diagnose vergoeden zorgverzekeraars de behandeling niet. Lees verder

Verkouden? Misschien heb je last van hooikoorts

29.01.2018 - De komende tijd komen er naar schatting 27 miljoen elzen in bloei. Dat betekent hooikoorts-alert als je allergisch bent voor elzenpollen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 136 |
Mis niets
Daghoroscoop
Vissen

Je krijgt verantwoordelijkheid toegeschoven, waar je eigenlijk niet blij mee…

» Naar de daghoroscopen