×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Vitamine D tegen menstruatiepijn

Vitamine D tegen menstruatiepijn
29.02.2012 - Redactie

Last van pijnlijke menstruaties? Een flinke dosis vitamine D kan helpen. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Messina in Italië.


Volgens de onderzoekers kan vitamine D het comfort vergroten en het gebruik van pijnstillers voorkomen. Het onderzoeksteam vergeleek het gebruik van vitamine D-supplementen met placebopillen bij veertig vrouwen tussen de 18 en 40 jaar. Bij alle vrouwen was sprake van dysmenorroe (een pijnlijke menstruatie). Naast de pijn hadden de vrouwen vaak ook last van slaapproblemen, misselijkheid, overgeven en diarree.

Het experiment ging als volgt: de vrouwen namen eenmalig een pil, vijf dagen voor het begin van hun cyclus. Wat bleek? De Italiaanse onderzoekers zagen verminderingen in pijn in de vitamine D-groep tijdens de twee maanden van de studie. Bovendien grepen de vrouwen die vitamine D slikten ook opvallend minder naar pijnstillers.

Lees ook: medicijnen vaak niet vegetarisch >

Kanttekeningen
Wel een kleine kanttekening: de dosis vitamine D die de vrouwen namen was erg hoog. Het is dan ook niet de bedoeling dat vrouwen nu massaal vitamine D gaan slikken om de pijn van menstruaties tegen te gaan. Het is namelijk nog niet bekend wat voor dosis er geslikt moet worden en hoe vaak. Ook zijn de lange termijneffecten nog niet grondig onderzocht.


(
Bron: gezondheidsnet.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij zult een paar beslissingen moeten nemen. Deze beslissingen zijn van grote…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!