×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Detoxen in januari is zinloos

Detoxen in januari is zinloos
03.01.2012 - Redactie

In januari de alcohol laten staan om je lever te ontgiften is medisch gezien zinloos, zo stelt liefdadigheidsinstelling British Liver Trust.


Veel mensen hebben na de feestdagen het idee dat ze de schade van alcohol kunnen beperken door in januari geen drank te nuttigen. Maar helaas, dat is niet het geval. Andrew Langford van de British Liver Trust legt uit dat een korte, snelle detox niet de juiste manier is om je lever te beschermen. In plaats daarvan kun je beter gedurende het hele jaar een paar dagen per week de alcohol laten staan.

Permanente schade
Op die manier vermindert de alcoholinname aanzienlijk en krijgt je lever wekelijks de tijd om te herstellen. Zo kan permanente schade worden voorkomen. Dokter Mark Wright van Southampton General Hospital bevestigt dit. Een maand lang detoxen is volgens hem medisch gezien zinloos en leidt tot een vals gevoel van veiligheid. ‘Het voedt het idee dat je je lever zoveel kunt misbruiken als je wil en daarna alles weer in orde kunt brengen met een snelle oplossing.’

Zo houd je goede voornemens vol >


(
Bron: gezondheidsnet.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Calorieën verbranden als je ziek bent

06.01.2019 - Misschien heb je gemerkt dat je snel kilo's kwijtraakt als je grieperig bent. Dat kan komen doordat je minder eet, maar verbrand je door de koorts ook extra calorieën? Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw bescheidenheid siert je, zonder twijfel. Maar je mag ook best eens met je…

» Naar de daghoroscopen