×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tip: de Eet Wijzer-app

Tip: de Eet Wijzer-app
05.12.2011 - Redactie

Het Voedingscentrum komt met een handig foefje voor een gezondere levensstijl: de Eet Wijzer-app.


De gloednieuwe Eet Wijzer-app van Het Voedingscentrum is een soort digitale eetcoach die gekoppeld is aan jouw agenda. Hoe het werkt? De app van het Voedingscentrum ‘leest’ jouw agenda en geeft praktische tips op de tijdstippen dat je ze hard nodig hebt, zoals tijdens of na het sporten. De app scant de agenda op bepaalde trefwoorden, zoals bijvoorbeeld ‘bruiloft’, ‘vergadering’ of ‘verjaardag’. Daarna geeft de app advies en gerichte eettips.

Gedurende twee weken ontvangt je acht tips die passen bij de activiteiten van die weken. Na twee weken vindt er weer een agendascan plaats en krijg je nieuwe tips voorgeschoteld.

Lees ook: kruiden maken een vette maaltijd gezonder >

Kerst
Voor de komende tijd staan er ook verschillende kersttips op het menu, zodat je je niet al te flink te buiten gaat tijdens de feestdagen. Daarnaast laat de Eet Wijzer-app zien hoe je gezonder kunt leven. Na het scannen geeft de app aan op waar je jouw eetpatroon kunt verbeteren. Denk aan: gevarieerder eten en regelmatiger eten, gezonder kiezen en kleinere porties opscheppen.

De Eet Wijzer-app is gratis te downloaden voor de iPhone en Android-telefoon >
Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Houd rekening met de gevoelens van anderen. Neem af en toe eens de tijd om te…

» Naar de daghoroscopen