×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Fietsen ook in de stad gezond

Fietsen ook in de stad gezond
30.09.2011 - Redactie

Is het slecht voor je gezondheid als je veel door een drukke stad fietst? Helemaal niet, zegt de Universiteit van Utrecht.


Uit onderzoek van de Britse hoogleraar Jonathan Grigg blijkt dat fietsers aanmerkelijk meer roetdeeltjes in hun lijf hebben. Vooral mensen die in de stad wonen hebben hier last van. Niet meer op de fiets naar het werk gaan dan? Nee hoor, de voordelen van fietsen wegen immers nog ruimschoots op tegen de nadelen.

Voordelen
De Universiteit Utrecht rekende uit dat de gezondheidsvoordelen van fietsen in de stad veel groter zijn dan wanneer je met de auto gaat. De nadelen die fietsers tegenkomen, zoals verkeersongelukken of het inademen van fijnstof, wegen niet op tegen de voordelen. Zo zijn mensen die naar hun werk fietsen minder vaak ziek dan hun autorijdende collega’s. Fietsen verbrandt immers vet, verbetert de conditie en zorgt voor minder stress.

Lees ook: pure chocolade verbetert atletische prestaties >

Levensverwachting
Mensen die voor korte afstanden de auto laten staan en de fiets nemen, kunnen hun levensverwachting zelfs met drie tot veertien maanden zien stijgen. Daartegenover staat een potentieel verlies van één tot veertig dagen door inademing van schadelijke stoffen en vijf tot negen dagen door een verhoogd risico op een dodelijk verkeersongeluk.

Toch is het ’t beste om zoveel mogelijk blootstelling aan fijnstof te vermijden. De Britse hoogleraar Jonathan Grigg raadt dan ook aan om vooral door rustige gebieden te fietsen.


(
Bron: gezondheidsnet.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij zult een paar beslissingen moeten nemen. Deze beslissingen zijn van grote…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!