×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Fietsen ook in de stad gezond

Fietsen ook in de stad gezond
30.09.2011 - Redactie

Is het slecht voor je gezondheid als je veel door een drukke stad fietst? Helemaal niet, zegt de Universiteit van Utrecht.


Uit onderzoek van de Britse hoogleraar Jonathan Grigg blijkt dat fietsers aanmerkelijk meer roetdeeltjes in hun lijf hebben. Vooral mensen die in de stad wonen hebben hier last van. Niet meer op de fiets naar het werk gaan dan? Nee hoor, de voordelen van fietsen wegen immers nog ruimschoots op tegen de nadelen.

Voordelen
De Universiteit Utrecht rekende uit dat de gezondheidsvoordelen van fietsen in de stad veel groter zijn dan wanneer je met de auto gaat. De nadelen die fietsers tegenkomen, zoals verkeersongelukken of het inademen van fijnstof, wegen niet op tegen de voordelen. Zo zijn mensen die naar hun werk fietsen minder vaak ziek dan hun autorijdende collega’s. Fietsen verbrandt immers vet, verbetert de conditie en zorgt voor minder stress.

Lees ook: pure chocolade verbetert atletische prestaties >

Levensverwachting
Mensen die voor korte afstanden de auto laten staan en de fiets nemen, kunnen hun levensverwachting zelfs met drie tot veertien maanden zien stijgen. Daartegenover staat een potentieel verlies van één tot veertig dagen door inademing van schadelijke stoffen en vijf tot negen dagen door een verhoogd risico op een dodelijk verkeersongeluk.

Toch is het ’t beste om zoveel mogelijk blootstelling aan fijnstof te vermijden. De Britse hoogleraar Jonathan Grigg raadt dan ook aan om vooral door rustige gebieden te fietsen.


(
Bron: gezondheidsnet.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Plassen over een kwallenbeet

29.06.2018 - Lees dit artikel even voordat je over je heen laat plassen (of over iemand heen plast). Lees verder

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Het is verstandig open kaart te spelen. Vertel de feiten zoals ze zijn en wind…

» Naar de daghoroscopen