×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Appels als geneesmiddel

Appels als geneesmiddel
19.04.2011 - Redactie

Ooit gehoord van: an apple a day keeps the doctor away? Nou, deze tegelwijsheid blijkt écht waar te zijn.


Uit onderzoek van de Britse dokter Penny Stanway blijkt namelijk dat appels en appelciderazijn bij allerlei gezondheidsproblemen en kwaaltjes helpen. Wij sommen even op.

Astma
Astma krijg je vooral als je overgevoelige luchtwegen hebt. Vaak wordt deze aandoening erger bij koude lucht, sporten, bepaald eten en allergieën. Maar wat blijkt? Als een astmapatiënt twee appels per dag eet, heeft hij of zij een stuk minder last van zijn of haar luchtwegen. Dit komt o.a. door de vele antioxidanten die er in appels zitten. Deze gaan ziektes en overgevoeligheid tegen. Zorg wel dat je een appel mét de schil eet, daarin zitten namelijk de meeste vitamines en antioxidanten.

De hik
Ontelbare ‘handigheidjes’ om van de hik af te komen passeerden al de revue. Deze schijnt volgen dr. Stanway echt te werken: mix een eetlepel appelciderazijn in een glas met water en drink dit goedje langzaam op met een rietje. Wanneer je het hele glas leegt hebt zou ook de hik verdwenen moeten zijn.

Hooikoorts
Voor hooikoortspatiënten is de lente niet het meest fijne jaargetijde. Gelukkig komt appelciderazijn ook hier goed van pas. Voel je een allergische reactie opkomen? Doe dan een eetlepel appelciderazijn in een glas water en drink het glas langzaam in een half uur leeg. Wacht nog een half uur en doe dit dan nog een keer. Wat ook helpt: een eetlepel appelciderazijn door eten doen, zoals bij soep, én het eten van rode appels.

Last van hooikoorts? WeerOnline brengt hooikoortsweer uit >

Die tijd van de maand
Tijdens je menstruatie ook zo’n last van hevige krampen? Eet dan appels. In het wonderfruit zit veel genistein (dat de groei van gezonde cellen stimuleert) wat een plantoestrogeen is. Dit is gerelateerd aan het oestrogeen dat in de cellen van het vrouwenlichaam zit. Het plantoestrogeen brengt daardoor de oestrogeenlevels weer in balans tijdens je menstruatie, waardoor de kans op pijnlijke krampen minder wordt. Inslaan dus, die appels.


(
Bron: dailymail.co.uk)
Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Donor worden: geven bij leven

17.01.2019 - Bij het woord ‘doneren’ denk je misschien meteen aan het Donorregister, maar je kunt ook veel voor iemand anders betekenen door tijdens je leven iets af te staan. Zelfs poep. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw bescheidenheid siert je, zonder twijfel. Maar je mag ook best eens met je…

» Naar de daghoroscopen