×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Appels als geneesmiddel

Appels als geneesmiddel
19.04.2011 - Redactie

Ooit gehoord van: an apple a day keeps the doctor away? Nou, deze tegelwijsheid blijkt écht waar te zijn.


Uit onderzoek van de Britse dokter Penny Stanway blijkt namelijk dat appels en appelciderazijn bij allerlei gezondheidsproblemen en kwaaltjes helpen. Wij sommen even op.

Astma
Astma krijg je vooral als je overgevoelige luchtwegen hebt. Vaak wordt deze aandoening erger bij koude lucht, sporten, bepaald eten en allergieën. Maar wat blijkt? Als een astmapatiënt twee appels per dag eet, heeft hij of zij een stuk minder last van zijn of haar luchtwegen. Dit komt o.a. door de vele antioxidanten die er in appels zitten. Deze gaan ziektes en overgevoeligheid tegen. Zorg wel dat je een appel mét de schil eet, daarin zitten namelijk de meeste vitamines en antioxidanten.

De hik
Ontelbare ‘handigheidjes’ om van de hik af te komen passeerden al de revue. Deze schijnt volgen dr. Stanway echt te werken: mix een eetlepel appelciderazijn in een glas met water en drink dit goedje langzaam op met een rietje. Wanneer je het hele glas leegt hebt zou ook de hik verdwenen moeten zijn.

Hooikoorts
Voor hooikoortspatiënten is de lente niet het meest fijne jaargetijde. Gelukkig komt appelciderazijn ook hier goed van pas. Voel je een allergische reactie opkomen? Doe dan een eetlepel appelciderazijn in een glas water en drink het glas langzaam in een half uur leeg. Wacht nog een half uur en doe dit dan nog een keer. Wat ook helpt: een eetlepel appelciderazijn door eten doen, zoals bij soep, én het eten van rode appels.

Last van hooikoorts? WeerOnline brengt hooikoortsweer uit >

Die tijd van de maand
Tijdens je menstruatie ook zo’n last van hevige krampen? Eet dan appels. In het wonderfruit zit veel genistein (dat de groei van gezonde cellen stimuleert) wat een plantoestrogeen is. Dit is gerelateerd aan het oestrogeen dat in de cellen van het vrouwenlichaam zit. Het plantoestrogeen brengt daardoor de oestrogeenlevels weer in balans tijdens je menstruatie, waardoor de kans op pijnlijke krampen minder wordt. Inslaan dus, die appels.


(
Bron: dailymail.co.uk)
Wat vind je ervan?

Reacties

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

21.04.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Review: Fitbit Versa

20.04.2018 - Sinds deze week is de Fitbit Versa te koop. De nieuwe Fitbit is niet alleen een activity tracker, maar ook een smartwatch. Santé's Shirley heeft de afgelopen drie weken een exemplaar morgen testen en deelt haar ervaring. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

14.04.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Waarom moet je 's ochtends altijd plassen?

13.04.2018 - Het eerste dat je 's ochtends doet: naar het toilet gaan, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt. Lees verder

6 tips tegen onrustige darmen

11.04.2018 - Buikpijn, darmkrampen, een opgeblazen gevoel, allemaal verschijnselen die je vertellen dat je darmen niet helemaal happy zijn. Soms kunnen kleine aanpassingen de rust in je darmen terugbrengen. Lees verder

Bestaan negatieve calorieën?

10.04.2018 - Als je iets eet, zorgt dat voor calorieën, maar om eten te verbranden, verbruikt je lichaam ook calorieën. Als je lichaam meer verbruikt voor de verbranding dan dat je binnenkreeg, zou er sprake zijn van negatieve calorieën. Bestaat dat echt? Lees verder

Zo verzorg je een ontstoken ooglid

08.04.2018 - Een strontje in je oog is pijnlijk en ontsierend. Met deze vier tips versnel je het genezingsproces en voorkom je een nieuwe ontsteking. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 124 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Er breekt een wisselvallige tijd aan wat betreft jouw liefdesleven. Misschien…

» Naar de daghoroscopen