×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Appels als geneesmiddel

Appels als geneesmiddel
19.04.2011 - Redactie

Ooit gehoord van: an apple a day keeps the doctor away? Nou, deze tegelwijsheid blijkt écht waar te zijn.


Uit onderzoek van de Britse dokter Penny Stanway blijkt namelijk dat appels en appelciderazijn bij allerlei gezondheidsproblemen en kwaaltjes helpen. Wij sommen even op.

Astma
Astma krijg je vooral als je overgevoelige luchtwegen hebt. Vaak wordt deze aandoening erger bij koude lucht, sporten, bepaald eten en allergieën. Maar wat blijkt? Als een astmapatiënt twee appels per dag eet, heeft hij of zij een stuk minder last van zijn of haar luchtwegen. Dit komt o.a. door de vele antioxidanten die er in appels zitten. Deze gaan ziektes en overgevoeligheid tegen. Zorg wel dat je een appel mét de schil eet, daarin zitten namelijk de meeste vitamines en antioxidanten.

De hik
Ontelbare ‘handigheidjes’ om van de hik af te komen passeerden al de revue. Deze schijnt volgen dr. Stanway echt te werken: mix een eetlepel appelciderazijn in een glas met water en drink dit goedje langzaam op met een rietje. Wanneer je het hele glas leegt hebt zou ook de hik verdwenen moeten zijn.

Hooikoorts
Voor hooikoortspatiënten is de lente niet het meest fijne jaargetijde. Gelukkig komt appelciderazijn ook hier goed van pas. Voel je een allergische reactie opkomen? Doe dan een eetlepel appelciderazijn in een glas water en drink het glas langzaam in een half uur leeg. Wacht nog een half uur en doe dit dan nog een keer. Wat ook helpt: een eetlepel appelciderazijn door eten doen, zoals bij soep, én het eten van rode appels.

Last van hooikoorts? WeerOnline brengt hooikoortsweer uit >

Die tijd van de maand
Tijdens je menstruatie ook zo’n last van hevige krampen? Eet dan appels. In het wonderfruit zit veel genistein (dat de groei van gezonde cellen stimuleert) wat een plantoestrogeen is. Dit is gerelateerd aan het oestrogeen dat in de cellen van het vrouwenlichaam zit. Het plantoestrogeen brengt daardoor de oestrogeenlevels weer in balans tijdens je menstruatie, waardoor de kans op pijnlijke krampen minder wordt. Inslaan dus, die appels.


(
Bron: dailymail.co.uk)
Wat vind je ervan?

Reacties

7x dit maakt je taille dikker

18.11.2017 - Niet alleen veel en ongezond eten is het recept voor een buikje. Er zijn ook onverwachte valkuilen die voor vetrolletjes kunnen zorgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

13.11.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips om je kater te bestrijden

12.11.2017 - Na een (iets te?) gezellige avond is de dag erna vaak iets minder plezierig. Vier tips om je kater te bestrijden. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

11.11.2017 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

10.11.2017 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Heerst er griep?

09.11.2017 - Ziek geweest? Dan heb je ongetwijfeld een keer de meelevende opmerking gekregen dat het vast die vervelende griep is die heerst. Maar heerst de griep echt? Lees verder

Koelen of verwarmen bij pijn?

08.11.2017 - Koorts, kneuzingen, kramp. Weet jij wanneer je moet koelen en wanneer je voor een warme kruik moet kiezen? Lees verder

Waarom knipperen we?

06.11.2017 - We knipperen regelmatig zonder dat we daarover nadenken. Onze hersenen weten het zo te timen dat we zo min mogelijk informatie missen. Toch heb je per minuut maximaal 6 seconden je ogen dicht. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 116 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Sleep toch geen oeroude problemen met je mee. Sluit vrede met jezelf over deze…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!