×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
30.04.2018 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Bereid gezonde tussendoortjes voor voor deze week
Deze tussendoortjes doen meer voor je lichaam dan alleen je (lekkere) trek stillen. Ze geven energie én bevatten goede voedingsstoffen.

Dinsdag: Schuif wat huishoudelijke taken door naar je partner
Indien van toepassing. Dit is de klus die je het best aan je partner kunt overdragen.

Woensdag: Ga brandend maagzuur tegen
Brandend maagzuur is een veelvoorkomende klacht. Dit kun je ertegen doen.

Donderdag: Geef je gezondheid een kleine boost in minder dan 10 minuten
Gezonder leven hoeft niet altijd een uitgebreid project te zijn. Deze kleine verbeteringen kosten je nog niet eens tien minuten.

Vrijdag: Houd je bloedsuikerspiegel op peil
Een stabiele bloedsuikerspiegel is waarschijnlijk niet het eerste als je denkt aan een gezonde levensstijl. Wij vertellen je alles wat handig is om te weten over je bloedsuikerspiegel.

Zaterdag: Omarm verandering
Doorbreek gewoontes en durf de verandering te omarmen. Het zal niet altijd makkelijk zijn, maar de juiste mindset kan veel voor je doen.

Zondag: Hooikoorts of verkouden?
Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Wat te doen tegen jeuk door een brandnetelsteek?

27.05.2018 - Een brandnetelsteek is zo opgelopen. Brandnetels zijn niet gevaarlijk, maar ze zorgen voor vervelende jeuk of een brandend gevoel. Er zijn een paar trucjes die je kunt toepassen om de jeuk te verminderen. Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

26.05.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

Is het slecht om in je ogen te wrijven?

25.05.2018 - Het kan soms lekker zijn om goed in je ogen te wrijven. Is het onschuldig of een slechte gewoonte? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Gebruik vandaag om eens over jouw eigen leven na te denken. Waar je staat, wat…

» Naar de daghoroscopen