×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
23.04.2018 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Laat je inspireren door de nieuwe Santé
Het besluit om gezonder te gaan leven is zo makkelijk gemaakt, maar het dóen is vaak lastig vol te houden. Maar met een paar simpele aanpassingen in je dagelijkse routine kun je stimuleren dat je voortaan wel gezonde keuzes maakt. Je leest er alles over in de Santé van deze maand.

Dinsdag: Kook met asperges
Geniet van het aspergeseizoen. Wij delen deze maand een aantal lekkere recepten.

Woensdag: Durf je sabbatical waar te maken
Wie droomt er niet van… een tijdje uit de dagelijkse sleur. Tijd om te reizen, om na te denken of om helemaal niets te doen. Maar mind you, daar komt nog best wat bij kijken. Wil je op weg geholpen worden? Wij verloten plaatsen voor de workshop Instant Sabbatical van Elise Verberg.

Donderdag: Investeer in contacten
Het opbouwen van een liefdesrelatie kost tijd, maar ook een vriendschap sluiten kost tijd.

Vrijdag: Verzorg je huid
Tijdens het mooie weer van vorige week vielen de rode bultjes op je bovenarmen meer op. Grote kans dat het keratosis pilaris is. Zo verzorg je je huid.

Zaterdag: Houd je plas niet op
Zo komt het dat je 's ochtends altijd naar het toilet moet.

Zondag: Track je gezondheid
Welke inzichten geeft een activity tracker je over je gezondheid? Santé's Shirley testte de nieuwe Fitbit Versa.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij komt tot de conclusie dat op het moment niks zinnigs uit je handen komt.…

» Naar de daghoroscopen