×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
26.03.2018 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Help je biologische klok
Is jouw biologische klok in de war door het uur tijdverschil? Zo help je ritme.

Dinsdag: Maak zelf bouillon
Oké, het kost wat tijd. Maar zelf bouillon maken is de moeite zó waard: het is tien keer lekkerder (en ook gezonder) dan een bouillonblokje. Maak meteen een grote pan en vries een aantal porties in.

Woensdag: Zet een stap naar een duurzamer leven
Deze maand ligt the Green Issue van Santé in de winkel. Het thema is duurzamer leven en tegelijkertijd genieten. We delen onder andere tips over recyclen. Bestel jouw Santé online.

Donderdag: Kijk naar de indeling van je koelkast
Een koele temperatuur zorgt ervoor dat bacteriën zich minder snel uitbreiden en dat je eten langer goed blijft. Toch kun je sommige ingrediënten beter buiten de koelkast bewaren.

Vrijdag: Breng gerechten op smaak met komijn
Komijn maakt je curry, couscous of zoeteaardappelfriet lekker spicy. Daarnaast heeft deze specerij veel voordelen voor je gezondheid.

Zaterdag: Houd je gewoonten en gezondheid bij
Fitbit Blaze is je persoonlijke coach om je pols. Hij heeft handige features zoals een hartslagmeter, die tijdens het sporten is af te lezen op het scherm. Je maakt via Santé kans op een Fitbit Blaze.

Zondag: Verzorg een wond zodat het zo mooi mogelijk geneest
De grootte en dikte van een litteken is deels genetisch bepaald. Het hangt onder andere af van je huidtype en je huidskleur. Dit kun je zelf doen om ervoor te zorgen dat een wond zo mooi mogelijk geneest.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

23.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Waarom stinkt urine als je asperges hebt gegeten?

22.04.2018 - Heb jij er last van? Lees verder

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

21.04.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Review: Fitbit Versa

20.04.2018 - Sinds deze week is de Fitbit Versa te koop. De nieuwe Fitbit is niet alleen een activity tracker, maar ook een smartwatch. Santé's Shirley heeft de afgelopen drie weken een exemplaar morgen testen en deelt haar ervaring. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

14.04.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Waarom moet je 's ochtends altijd plassen?

13.04.2018 - Het eerste dat je 's ochtends doet: naar het toilet gaan, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt. Lees verder

6 tips tegen onrustige darmen

11.04.2018 - Buikpijn, darmkrampen, een opgeblazen gevoel, allemaal verschijnselen die je vertellen dat je darmen niet helemaal happy zijn. Soms kunnen kleine aanpassingen de rust in je darmen terugbrengen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 124 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij neemt veel initiatief en dat verbetert jouw leven op alle fronten…

» Naar de daghoroscopen