×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
12.03.2018 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Eet vegetarisch
De Nationale Week Zonder Vlees is afgelopen, maar je kunt het natuurlijk gewoon doorzetten. Probeer bijvoorbeeld eens deze vegetarische burrito's.

Dinsdag: Relax met Ikea's zencollectie
Vanaf april is er bij Ikea een zencollectie te koop. Onze aandacht wordt vooral getrokken door de yogamat. Bekijk alvast een sneak peek van de collectie.

Woensdag: Oefen de handstand
Het is niet alleen een leuk trucje om te kunnen. De handstand heeft ook een aantal gezondheidsvoordelen.

Donderdag: Probeer te minderen met zout
We worden van de ene bewustwordingsweek de volgende in geslingerd. De gemiddelde Nederlander krijgt te veel zout binnen. Let jij op je zoutinname?

Vrijdag: Overslaan als je moe bent
Slecht geslapen? Probeer deze 5 zaken te vermijden.

Zaterdag: Laat blauwe bessen met een wit laagje niet liggen.
Het is niet vies. Sterker nog: blauwe bessen met een witte waas zijn juist verser.

Zondag: Ken het verschil tussen probiotica en prebiotica
Van probiotica hebben veel mensen al eens gehoord, maar prebiotica is iets minder bekend. Je leest er deze maand in Santé alles over.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Hoe je emotie-eten kunt veranderen in een vorm van self-care

06.05.2018 - Van emotie-eten naar self-care, kan dat? Gastblogger en voedingsdeskundige Anita Mulderij denkt van wel en helpt je op weg met dit experiment. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

30.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen