×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
05.03.2018 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Doe mee aan de Week Zonder Vlees
Goed voor je portemonnee en goed voor het milieu. Begin de eerste dag bijvoorbeeld met deze falafel bowl.

Dinsdag: Gooi zakjes silicagel niet weg
De kleine zakjes die soms in je nieuwe tas of bij je nieuwe schoenen zitten, zijn kleine vochtvreters. Ze zijn handig om te bewaren, je kunt er vochtige plekken in huis mee aanpakken.

Woensdag: Verminder een opgejaagd gevoel
Je hebt steeds het gevoel dat je iets moet doen of dat je iets vergeet. Kortom, je voelt je voortdurend opgejaagd. Met deze tips zorg je ervoor dat je je weer minder opgejaagd gaat voelen.

Donderdag: Verzorg je droge handen
De kou heeft vorige week waarschijnlijk invloed gehad op je huid. Ook je handen kunnen snel droog worden door de kou. Met de juiste verzorging worden je handen snel weer zacht.

Vrijdag: Blijf je buikspieren trainen, al zie je geen verschil
Je buikspieren kunnen sterker worden zonder dat je ze ziet.

Zaterdag: Geef een massage
Dit zijn vier massagetechnieken die je kunt gebruiken.

Zondag: Samen vervelen
Je samen met je partner vervelen, is goed voor je relatie.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij komt tot de conclusie dat op het moment niks zinnigs uit je handen komt.…

» Naar de daghoroscopen