×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 gewoontes die beter voor je zijn dan je dacht

Gezonder dan je dacht
05.04.2018 - Redactie

Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten.


1. Flirten als je bezet bent
Onschuldig flirten geeft je energie, zelfvertrouwen en een uitstekend humeur. En daar kan je eigen partner van meeprofiteren. Dat je gevoelens voor een ander hebt, wil niet zeggen dat je minder van je eigen man houdt. Onschuldig flirten kan je het gevoel geven dat je gezien wordt, je voelt je jonger en extra sexy. Maar je steeds aan die ander blijft denken of als je hem met je eigen man gaat vergelijken, begeef je je op glad ijs.

2. Een off day nemen
Je voelt je misschien schuldig als je 'zomaar' vrij neemt, maar af en toe toegeven aan een off day zorgt ervoor dat de dag erna de knop weer volledig op on kan. Er zijn twee momenten waarop een extra vrije dag je kan helpen: als je al lang niet vrij bent geweest, is de rek er soms even uit. Een extra vrije dag kan je dan net even die boost geven. Dat kan ook gelden als je de lat altijd hoog hebt liggen voor jezelf. Altijd maar plichtsgetrouw doorploeteren maakt juist dat je minder goed presteert en functioneert, omdat je minder scherp kunt nadenken. Ook je brein heeft soms een break nodig om zich te resetten. En daar kan een ontspannen pyjamadag bij helpen.

3. Een klodder mayo op zijn tijd
Mayonaise levert heel wat calorieën op, bijna 700 calorieën per 100 gram. Toch zitten er voordelen aan het eten ervan. Mayonaise is gemaakt van olie, eieren en azijn. Het bevat essentiële aminozuren, vitamine E en er zitten onverzadigde vetzuren in, zoals omega 3. Deze werken preventief tegen hart- en vaatziekten. Dus een lik mayo als upgrade voor je frietje? Lekker doen.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Als je vandaag rebelse neigingen krijgt, probeer dan eens te zwijgen. Dat kan…

» Naar de daghoroscopen