×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
04.12.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Hoe zit het met rijstwafels?
Dit weekend raakten rijstwafels in opspraak. Na onderzoek bleek dat verschillende producten voor baby's en kinderen de norm voor arsenicum overschrijden. Hoe zit dat voor volwassenen? Zijn rijstwafels een gezond tussendoortje of niet?

Dinsdag: Geniet zonder schuldgevoel van pakjesavond
We weten dat de sinterklaaslekkernijen niet heel gezond zijn. Als je het zwart op wit ziet, is het toch best confronterend. Wij genieten ervan, sporten en salades komen een andere keer wel weer.

Cadeau-inspiratie
Nog op zoek naar cadeaus voor de feestdagen, of ben je je eigen verlanglijstje aan het samenstellen? Wij hebben op Pinterest een bord vol cadeau-inspiratie voor je samengesteld.

Woensdag: Dit is het geheim van een goede relatie
Het gaat niet om de plaatsen waar je bent geweest of de dingen die je samen beleefd hebt. Het echte geluk zit hem in kleinere dingen.

Donderdag: Kijk naar beelden waarop iemand pijn heeft
Uit onderzoek blijkt dat kijken naar beelden waarop iemand pijn heeft, de pijn bij jezelf kan verminderen. Dat geldt met name voor vrouwen.

Vrijdag: Hang de kerstverlichting op een andere manier op
Sinterklaas is voorbij, dat betekent voor veel mensen dat het tijd is om de kerstboom in huis te halen. De kerstverlichting hangen we traditiegetrouw op door rondjes om de kerstboom te lopen. We ontdekten laatst dat er een hele online beweging is waarbij mensen hun kerstverlichting verticaal ophangen. Wie gaat het proberen?

Zaterdag: Plan een trip naar een van de culturele hoofdsteden van 2018
Een van de steden ligt in Nederland.

Zondag: Neem de moeite om je te verdiepen in zorgverzekeringen
Dit is het moment waarop je nog kunt overstappen, maak er gebruik van. Kijk of je zorgverzekering nog bij je past of dat je misschien kunt besparen. Dit zijn een aantal andere punten waar je op kunt letten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

15.01.2019 - Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen