×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
20.11.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Kook met paddestoelen
Lees meer over de gezondheidsvoordelen en bekijk de recepten in het decembernummer van Santé.

Dinsdag: Ga alvast een kerstboom kopen
Misschien denk je pas na Sinterklaas aan een kerstboom. Toch blijkt het beste moment om een kerstboom te kopen nú te zijn.

Woensdag: Geef je gezonde leefstijl een boost
Deze maand maak je kans op een GezondheidsBon. De GezondheidsBon kun je besteden aan producten en diensten die jouw gezonde leefstijl ondersteunen. Benieuwd naar de andere prijsvragen? Bekijk alle prijsvragen.

Donderdag: Blijf buiten sporten nu het kouder wordt
Slecht weer bestaat niet, slechte kleding wel, aldus een Scandinavisch gezegde. Bij welke temperatuur trek jij een extra laag aan? Wij delen handige richtlijnen, zodat je ook als het koud wordt comfortabel buiten sport.

Vrijdag: Combineer yoga met wijn
Downward facing dog met een glas wijn erbij? Prima combi. Denken we. Op 29 november kun je het in Amsterdam in de praktijk brengen.

Zaterdag: Maak je plannen voor een sabbatical concreet
Droom je van een sabbatical, maar komt het er niet van? In Santé lees je deze maand hoe je iedere dag in de vibe van een sabbatical kunt leven. Mocht het niet genoeg zijn, dan delen we online het plan om een échte sabbatical te gaan plannen.

Zondag: Eet verse kruidnoten
Maak één keer het beslag en vries een deel in. Zo heb je tot 5 december verse pepernoten wanneer je daar zin in hebt. Het recept voor kruidnoten vind je hier.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

Wat is vitamine B?

22.09.2018 - Vitamine B is niet één vitamine, maar de verzamelnaam is voor een groep van acht vitamines. Lees verder

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Vandaag is een dag om discussies rustig op te bouwen. Je argumenten zijn zo…

» Naar de daghoroscopen