×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
02.10.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Herken jij de symptomen van een hartaanval?
Afgelopen vrijdag was het Dress Red Day, een dag om aandacht te vragen bij hart- en vaatziekten bij vrouwen. De diagnose hartaanval wordt vaker - onterecht - niet gesteld bij vrouwen dan bij mannen. Hoe herken je een hartaanval?

Dinsdag: Houd de smaak goed in je gemberthee
Met deze tip ligt de gember niet alleen op de bodem.

Woensdag: Ga op tijd naar bed
Een onderzoeker die al jaren onderzoek doet naar onze nachtrust vindt dat we in een epidemie van slaaptekort zitten en dat heeft risico's.

Donderdag: Slik de pil met een gerust hart door
Santé’s Shirley (27) slikt al vijf jaar de pil door zonder ook maar een dag over te slaan. Ze zocht uit hoe (on)gezond dat eigenlijk is. Wat blijkt: je kunt de pil met een gerust hart doorslikken.

Vrijdag: Houd jezelf warm
Ben jij een koukleum? Daar is waarschijnlijk een goede verklaring voor.

Zaterdag: Bewaar het restje wijn op de juiste manier
Meestal raakt die fles wijn wel leeg. Zo niet: zo (lang) kun je witte wijn bewaren.

Zondag: Trakteer jezelf op een goede kop koffie
Op deze plekken moet je daarvoor zijn.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een beetje overmoedig vandaag. Pas op dat je geen onnodige en te grote…

» Naar de daghoroscopen