×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat kun je doen tegen aambeien?

Wat kun je doen tegen aambeien?
23.07.2017 - Redactie

Aambeien, geen sexy kwaal. Daarnaast is het vervelend en het kan soms behoorlijk pijnlijk zijn. Wat kun je doen om aambeien te voorkomen en de genezing te bevorderen.


1. Zorg voor een goede stoelgang
Drink genoeg water, eet genoeg vezels en zorg voor genoeg lichaamsbeweging. Deze drie dingen bevorderen de stoelgang. Meer tips voor een goede stoelgang.

2. Ga naar het toilet zodra je de aandrang voelt
Hou het niet op, maar ga zodra je moet.

3. Pers niet te hard
Hard persen kan aambeien veroorzaken of verergeren. Probeer je bekkenbodem te ontspannen. De ideale houding om te poepen, is hurkend. Nu vind je dat misschien niet ideaal op het toilet. Zit niet rechtop, maar zak liever iets onderuit. Of zet je voeten op een krukje.

4. Bezoek de drogist of apotheek
Er zijn verschillende middeltjes te koop bij de drogist en apotheek. Van zetpillen tot crèmes die plaatselijk verdoven en de jeuk tegengaan.

5. Bezoek de huisarts als de aambeien hardnekkig zijn
Heb je veel last van aambeien en/of helpen de middelen die vrij verkrijgbaar zijn niet, dan kun je de huisarts bezoeken. De huisarts kan andere middelen voorschrijven en je eventueel doorverwijzen voor een kleine ingreep om van je aambeien af te komen.

6. Noodoplossing
Last van een uitwendige aambei terwijl de winkels dichtzijn? Er wordt wel eens geadviseerd om er neusspray op te spuiten. Vooral op zwangerschapsforums wordt deze tip veel gedeeld. Het proberen waard?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Sanne van Rooij

20.10.2017 - Sanne van Rooij van blog Living the Green Life geeft toe dat het woord 'veganistisch' een beetje suf klinkt. Maar de lifestyle is dat allesbehalve. Ze probeert zoveel mogelijk mensen te inspireren om vaker plantaardig te eten. Dat deed ze al via Instagram, maar nu is ook haar kookboek Easy Vegan uit. Lees verder

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Neem even een pauze. Jij moet je voorbereiden en beschermen voor de komende…

» Naar de daghoroscopen