×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
29.05.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Koel af voor je naar bed gaat
Met deze tips slaap je toch lekker als het warm is.

Dinsdag: Haal meer uit je groepsles
Niet iedereen heeft geld over voor een personal trainer. Gelukkig kun je groepslessen ook optimaal benutten.

Woensdag: Haal positieve herinneringen op
Het verlaagt je stresslevel.

Donderdag: Bedenk iedere dag 10 ideeën
Volgens James Altucher word je er creatiever van. Meer weten over het nut van dagelijks ideeën bedenken?

Vrijdag: Zeg minder vaak onnodig sorry
Is sorry het meest gebruikte woord uit je vocabulaire? Lees dan even verder.

Zaterdag: Onderzoek wat jij echt wil
Een levenswiel kan je erbij helpen.

Zondag: Maak gezonde koekjes
Zo heb je de hele week een gezonde snack voor tussendoor klaarliggen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!