×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

4 gewoontes die je hooikoorts kunnen verergeren

4 gewoontes die je hooikoorts kunnen verergeren
03.05.2017 - Redactie

De voorspelling is dat er eind van deze week veel pollen in de lucht zijn en dat betekent: hooikoortsklachten. Er zijn een aantal gewoontes die je in deze periode beter kunt aanpassen.


1. Je wast je haar niet iedere dag
Het is goed voor je haar om het niet iedere dag te wassen. Maar als je hooikoorts hebt, is het verstandig om dat tijdelijk wel te doen. Als je overdag buiten bent, kunnen er pollen in je haar belanden. Deze kunnen je hooikoortsklachten verergeren. Spoel je haar aan het einde van de dag even uit.

2. Je draagt je schoenen in huis
Vooral als je vloedbedekking of een kleed hebt, kunnen pollen daar makkelijk aan blijven 'plakken'. Houd je huis schoon en trek je schoenen bij de deur uit.

3. Je gooit je kleding op je slaapkamervloer
Het lijstje wordt voorspelbaar, je wilt pollen het liefst buitenhuis laten en ze zéker niet meenemen naar je slaapkamer. Gooi je kleding netjes in de wasmand.

4. Je laat de ramen de hele dag open
Je huis luchten is gezond. Om geen last te krijgen van hooikoorts kun je het best van tevoren het weerbericht checken. Een goed moment om alles open te zetten, is als het net gerend heeft. Er zijn dan minder pollen in de lucht.

Lees ook: 12 tips tegen hooikoorts

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je kunt vandaag rustig eens wat risico nemen. Het is een zeer gunstige tijd om…

» Naar de daghoroscopen