×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om je gezondheid te verbeteren

7 manieren om je gezondheid te verbeteren
10.04.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Smeer met spf
De lentezon heeft al veel kracht. Smeer je nog niet met een spf dan is dit het moment om ermee te beginnen. Wist je dat je zonnebrandcrème dit jaar misschien goedkoper zal zijn?

Dinsdag: Kijk op een andere manier naar problemen
Stel vijf keer de vraag 'waarom?'.

Woensdag: Las een televisieloze avond in
Steeds meer mensen zeggen hun televisie-abonnement vaarwel. Dat blijkt uit de cijfers. Je hoeft het niet direct zo drastisch aan te pakken. Probeer het eens een avond of een week uit en zie wat het voor jou doet.

Donderdag: Word je bewust van je eetkeuzes
Als je moe bent, eet je meer en maak je sneller ongezondere keuzes. Dat blijkt uit onderzoek, maar misschien is het je ook al opgevallen als ervaringsdeskundige.

Vrijdag: Droom over New York
Dit zijn 30 dingen om je eerste keer in New York te doen.

Zaterdag: Controleer je huid op tekenbeten
Ga je de natuur in? Controleer jezelf daarna op tekenbeten. Ook in eigen tuin of in het stadspark kun je een tekenbeet oplopen. Better safe than sorry.

Zondag: Gebruik eens een ander ei
Gebruik eens een ander soort ei deze Pasen. Eén kippenei staat gelijk aan...

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Litteken insmeren

22.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Bekkenbodemspieren trainen

22.10.2018 - We trainen zo ongeveer iedere spiergroep in ons lichaam, maar de bekkenbodemspieren worden niet vaak besproken. Lees verder

De pil doorslikken zonder stopweek

21.10.2018 - Santé’s Shirley (29) slikt al vijf jaar de pil door zonder ook maar een dag over te slaan. Maar als ze er vragen over krijgt van vriendinnen, slaat de twijfel toe: is het eigenlijk wel zo slim? Lees verder

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij hebt een keuze gemaakt, maar twijfelt nu of het de juiste was. Probeer de…

» Naar de daghoroscopen