×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
27.03.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Houd je bloedsuikerspiegel stabiel
Hoe zit het precies met je bloedsuikerspiegel en hoe houd je hem gedurende dag stabiel?

Dinsdag: Laat je inspireren door de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag ligt het aprilnummer van Santé in de winkel. Je leest onder andere waarom de lat lager mag en 23 afvaltrucs die je nog nooit geprobeerd hebt.

Woensdag: Maak er een productieve dag van
Blijft je productiviteit achter? Stel jezelf deze vragen aan het begin en einde van de dag.

Donderdag: Kies de juiste sport
Wat is jouw sportdoel? Wil je stress verminderen of vet verliezen? Ontdek welke sport bij jouw doel past.

Vrijdag: Controleer je hardloopschoenen
Is het een fabel dat je je sportschoenen ieder half jaar moet vervangen, of zit er een kern van waarheid in? Hier moet je op letten om te weten of je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn.

Zaterdag: Slaap genoeg
Ga gerust eerder naar bed dan je partner. Vrouwen hebben iets meer slaap nodig dan mannen. De reden daarvoor is dat onze hersenen drukker zijn.

Zondag: Maak zelf een kruidenmix
Grijp niet naar een pakje of zakje, maar maak zelf een kruidenmix.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Ogen kinderen gevoelig voor zonlicht

21.08.2018 - Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht, of is het een fabel? Lees verder

Bijensteek of wespensteek

20.08.2018 - Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent. Lees verder

Metaalsmaak in je mond

16.08.2018 - Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen. Lees verder

Buiten adem

15.08.2018 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Waarom voelt het zo goed om aan een muggenbult te krabben?

06.08.2018 - Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk. Lees verder

Niezen door pepermunt

04.08.2018 - Voel je een nies opkomen zodra je een pepermuntje of iets anders met een scherpe smaak in je mond stopt? Je bent niet de enige. En geloof het of niet, het is een afwijking, waar je niets aan kunt doen. Lees verder

Benen over elkaar slecht?

01.08.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

wespen uit je buurt houden

30.07.2018 - Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het wel aan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen