×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
06.03.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Eet meer groenten
Met deze tips sneak je meer groenten je eetpatroon binnen.

Dinsdag: Voeg springtouwen aan je training toe
Springtouwen is een goede training. Dit zijn vier dingen om op te letten voordat je begint.

Woensdag: Droom weg bij de mooiste stranden
Deze stranden zijn uitgeroepen tot mooiste stranden ter wereld.

Donderdag: Complimenteer iemand
Een compliment geven geeft jou ook een goed gevoel. Lees onze 5 tips om een oprecht compliment te geven.

Vrijdag: Maak tijd voor seks
Wanneer dook jij voor het laatst met je partner tussen de lakens? Een keer per week seks hebben maakt gelukkiger dan meer geld verdienen.

Zaterdag: Drink in je eentje wijn
Bij voorkeur in je ondergoed. In Finland is er zelf een woord voor: kalsarikännit.

Zondag: Lees de columns van Jet
Iedere maand schrijft onze columnist Jet van Nieuwkerk in Santé over gezond, fit, lekker en gelukkig leven en de balans daartussen. Heb je één van haar columns gemist? Je kunt ze online teruglezen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Het lijkt wel of je altijd hard moet werken. Of zou het zo zijn, dat je gewoon…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!