×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
13.02.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Vraag je af of je echt goed geslapen hebt
Weet jij waar je op moet letten om te bepalen of je echt goed geslapen hebt? Bekijk de checklist.

Dinsdag: Date-time
Vandaag is het de dag van de liefde. Je hoeft geen partner of date te hebben. De meeste van deze date-ideeën zijn minstens zo leuk met je zus, moeder of vriendinnen.

Woensdag: Stretch achter je bureau
Zit je de hele dag stil? Neem dan af en toe even de tijd om te stretchen. Dit zijn een aantal stretches die je op je bureaustoel kunt doen. Effectief om je lijf wat losser te maken als je de hele dag zit.

Donderdag: Neem spontaan een dag vrij
Een fulltime werkweek zou te lang zijn, als we het aan Australische onderzoekers vragen. Verblijd jezelf daarom eens spontaan met een extra vrije dag.

Vrijdag: Verzorg je haar met een masker
We hebben een koude periode achter de rug en dat kan je haar extra droog maken. Met deze tips verzorg je je droge haar.

Zaterdag: Vraag om een doggybag
Ga je dit weekend uit eten en krijg je je bord niet leeg? Vraag een doggybag om de restjes mee naar huis te nemen. Uit onderzoek van Natuur & Milieu blijkt dat een doggybog steeds normaler wordt. Lekker voor de volgende dag en goed in de strijd tegen voedselverspilling.

Zondag: Bied je excuses aan
Maar doe het wel goed. Er is één woord dat sorry zeggen direct verzwakt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tips tegen blauwe plekken

19.07.2018 - Ben je bont en blauw? Vier remedies om er zo snel mogelijk vanaf te zijn. Lees verder

Tips tegen muggen

17.07.2018 - Word je lekgeprikt door muggen? Wij delen een aantal tips om muggen weg te houden. Lees verder

Waarom krijg ik zo snel blauwe plekken?

13.07.2018 - Soms weet je precies na welke botsing met welke tafelhoek je een blauwe plek hebt opgelopen. Andere keren lijken ze uit het niets te verschijnen. Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

13.07.2018 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Jezelf wegen: hier moet je op letten

12.07.2018 - Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspuntjes. Lees verder

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

08.07.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

07.07.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Keratosis pilaris

06.07.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Je hebt een meningsverschil over kwaliteit. Heb je echt gelijk of ben je…

» Naar de daghoroscopen