×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
13.02.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Vraag je af of je echt goed geslapen hebt
Weet jij waar je op moet letten om te bepalen of je echt goed geslapen hebt? Bekijk de checklist.

Dinsdag: Date-time
Vandaag is het de dag van de liefde. Je hoeft geen partner of date te hebben. De meeste van deze date-ideeën zijn minstens zo leuk met je zus, moeder of vriendinnen.

Woensdag: Stretch achter je bureau
Zit je de hele dag stil? Neem dan af en toe even de tijd om te stretchen. Dit zijn een aantal stretches die je op je bureaustoel kunt doen. Effectief om je lijf wat losser te maken als je de hele dag zit.

Donderdag: Neem spontaan een dag vrij
Een fulltime werkweek zou te lang zijn, als we het aan Australische onderzoekers vragen. Verblijd jezelf daarom eens spontaan met een extra vrije dag.

Vrijdag: Verzorg je haar met een masker
We hebben een koude periode achter de rug en dat kan je haar extra droog maken. Met deze tips verzorg je je droge haar.

Zaterdag: Vraag om een doggybag
Ga je dit weekend uit eten en krijg je je bord niet leeg? Vraag een doggybag om de restjes mee naar huis te nemen. Uit onderzoek van Natuur & Milieu blijkt dat een doggybog steeds normaler wordt. Lekker voor de volgende dag en goed in de strijd tegen voedselverspilling.

Zondag: Bied je excuses aan
Maar doe het wel goed. Er is één woord dat sorry zeggen direct verzwakt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij komt tot de conclusie dat op het moment niks zinnigs uit je handen komt.…

» Naar de daghoroscopen