×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Waarom hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen?

Waarom hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen?
21.03.2017 - Redactie

Vrouwen hebben iets meer slaap nodig dan mannen. De reden daarvoor is dat onze hersenen drukker zijn.


Gedurende de dag voeren we meerdere handelingen tegelijkertijd uit, het beruchte multitasking. Tijdens diepe slaap schakelt het deel van je hersenen uit dat onder andere verantwoordelijk is voor denken, geheugen en taal. Hoe meer je dit deel van je hersenen overdag gebruikt hebt, hoe langer het herstel duurt.

Als vrouwen te kort slapen, zijn de gevolgen groter. Vrouwen krijgen sneller last van ochtendhumeur, woedeaanvallen of depressies.

Bron: Metro.co.uk | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Natuurlijk weet je alles al, maar dat wist je al. Luister ook eens naar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!