×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Geroosterd, gesmolten, gedroogd... Net zo gezond?

Geroosterd, gesmolten, gedroogd... Net zo gezond?
14.03.2017 - Redactie

Maakt het verschil of je een product gedroogd, geroosterd of gesmolten eet?


1. Kaas vs. gesmolten kaas
Een tosti ziet er misschien vetter uit, maar gesmolten kaas bevat niet meer calorieën dan gewone kaas (uitgaande van dezelfde hoeveelheid en soort kaas). Lees meer over kaas vs. gesmolten kaas.

2. Fruit vs. gedroogd fruit
In dit geval is het antwoord op de vraag 'is het net zo gezond?' ja en nee. Aan gedroogd fruit wordt meestal niets toegevoegd, maar er wordt juist water aan onttrokken. Alle suikers en vetten die in het fruit zitten blijven bewaard, maar dan in geconcentreerde vorm. Hierdoor bevat gedroogd fruit per 100 gram meer calorieën, koolhydraten en suiker dan vers fruit.

3. Brood vs. geroosterd brood
Geroosterd brood bevat niets anders dan gewoon brood. Door het roosteren verdwijnt er wat water uit het brood, maar de voedingswaarde blijft hetzelfde.

Beeld: Shutterstock | Bron: Archief

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

In jouw gevoelsleven komen positieve veranderingen die je openstellen zodat je…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!